如何预防肛裂 六个方法告诉你
时间：2016-12-21 15:53 作者：小鑫 点击： 次肛是肛管，裂是裂开，肛裂是消化道出口从齿线到肛缘这段最窄的肛管组织表面裂开，反复不愈的一种疾病。肛裂最常见的部位是肛门的前后正中，以前正中为多。肛裂的发病率约占肛肠病的20%，多以年轻人为主，但肛裂更青睐女性，尤其是年轻女性。那么，要如何预防肛裂呢?下面就跟随小编来看看吧!
▎如何预防肛裂
1、养成良好的饮食习惯，多吃水果和蔬菜，保持大便通畅，日常生活中少喝酒，切记辛辣刺激食物，不要食用过多未经，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，有利于防止便秘。。
2、及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。
3、及时治疗引起肛裂的各种疾病，例如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。
4、凡有肛周湿疹，皮炎，瘙痒等病要积极治疗，防止肛周皮肤硬化，弹性减弱而撕裂肛管皮肤。同时用肛门窥器作检查时，切忌使用窥器粗暴操作，损伤肛管。
5、对有肛管皮肤损伤者，应积极治疗，防止因感染而形成溃疡。
6、对患有肛隐窝炎和肛乳头炎者，要尽早治愈，防止诱发肛裂。
▎肛裂的原因
1、肛管前部和后部都不如两侧坚强，也因此更容易损伤，肛管和直肠形成肛管直肠角，使肛管后部承受粪便压力大等都是造成肛裂的因素。
2、患有慢性便秘患者更容易患有肛裂，这是因为慢性便秘患者由于大便干硬，排粪时用力过猛，易损伤肛管皮肤。
3、齿状线附近的慢性炎症，如后正中处的肛窦炎，向下蔓延而致皮下脓肿，破溃而成为慢性溃疡;肛管损伤后亦难愈合的原因至今不明，有人认为主要是损伤合并感染所致，感染时炎性细胞可以释放溶胶原酶，阻止上皮组织再生与延伸。
▎肛裂的症状
1、肛裂的主要症状为疼痛，肛裂患者经常会因为排粪引起周期性疼痛。严重时疼痛甚至还可放射到会阴部，臀部，大腿内侧或骶尾部。
2、便秘也是肛裂的主要症状。肛裂患者经常因排便时造成周期性疼痛而不愿排便，长此下去就会形成便秘，可便秘也因此加重肛裂病情，疼痛加剧，更加不愿排便了，也因此形成了一个恶性循环。
3、肛裂症患者排便时常在粪便表面或便纸上见有少量新鲜血迹，或滴鲜血，大出血则是少数患者。
4、有一些患者会出现肛门瘙痒，分泌物，腹泻等症状。
▎如何治疗肛裂
1、可以口服缓泻剂，保持大便通畅，使大便松软、润滑，多吃水果和蔬菜可以有效防止便秘。
2、急性或慢性肛裂一般采用肛管扩张的治疗原则，这样做得有利于操作简便，不需要特殊器械，治疗效果迅速，手术后只需要每天坐浴就可以了。
3、硝酸甘油油膏局部应用，用0.2%硝酸甘油软膏涂于肛裂处，每天两次，坚持4到6周。
4、对于一些经久不愈，药物治疗都无用得患者就要采用手术治疗，治疗肛裂的手术治疗一般有肛裂切除手术和内括约肌切断术。
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