小儿暑热症吃什么 有效预防是关键

　　话说什么是少儿暑热症，从症状看来和中暑有点相似。但小儿暑热症和中暑又有明显的区别，中暑比较好判断。而如果孩子仅有较长时间发热，但一般情况良好，那么可能就是暑热症了。那么，小儿暑热症吃什么家长都知道吗?小儿暑热症又要怎么来预防它呢?下面就跟小编一起来看看吧。

▎小儿暑热症吃什么

　　【麦冬粥】

　　材料：麦冬、粳米、冰糖。

　　步骤：

　　1、将麦冬洗净，放在沙锅内，加水上火煎出汁，取汁待用。

　　2、锅内加水，烧沸，加入洗过的粳米煮粥，煮至半熟悉，加入麦冬汁和冰糖，再煮开成粥，即可。

　　【荷叶冬瓜汤】

　　材料：荷叶、冬瓜。

　　步骤：

　　1、取嫩荷叶1张剪碎，鲜冬瓜500克切成薄片。

　　2、加水1公斤煮汤，汤成后去荷叶加食盐少许即可。

　　【绿豆百合】

　　材料“绿豆、百合。

　　步骤：

　　1、绿豆浸数小时，洗净再加水煮，再加百合制，冷却后即可食用。

▎小儿暑热症的症状

　　进入三伏天，如果没有台风来，那么气温是比较高的，一个不留神，孩子可能就患上暑热症了。小儿暑热症表现为口渴多饮、多尿、出汗小。下面详细了解小儿暑热症有哪些症状。

　　体温在38-40℃之间，而且气温越高，体温也会升高。孩子发热期可长达1-3个月，当天气转凉时又会自然下降。

　　排尿次数多，喝得也多。孩子会变得多尿，而由于组织间水分减少，也会变得十分口渴，会比平时喝更多的水。

　　汗较少或不出汗。抚摸孩子，虽然体温高，但却没什么汗水。

　　病初情况将良好，偶尔会有消化不良或类似感冒的症状。当发热持续一段时间后，可表现为烦躁不安，食欲下降，高热时可能会嗜睡。

▎小儿暑热症的预防

　　孩子的体温调节能力较弱，妈妈平时最好给孩子穿点透气性良好的衣物，饮食上要清淡，可给孩子喝一些菜汤，但不要放太多盐。下面一起了解如何预防小儿暑热症。

　　1、给孩子洗澡，水温要比孩子体温低2-3℃。

　　2、可以给孩子喝点清凉饮料，如西瓜汁绿豆汤喝冬瓜汤。饮食上尽量清淡一些。

　　3、给孩子穿一些透气性好的衣物，衣服不能太紧，要宽松一些。

　　4、孩子房间温度设置在22-24℃左右，但空调的风口不能对着孩子。另外，在空调房时要帮孩子做好保暖工作，空调房也要注意换气。

　　5、可以在医生的指导下，给孩子吃点清暑、益气的中药或药膳。