小儿暑热症的预防 饮食要清淡

　　小儿暑热症主要发生在夏季，是婴幼儿时期一种特有的季节性疾病，与气温升高、气候炎热关系密切，主要因外界环境温度升高，而导致宝宝体温上升。爸爸妈妈要帮孩子做好清凉避暑的工作，千万别让孩子在密闭的环境中呆太久。下面就跟小编一起来看看小儿暑热症的预防。

▎小儿暑热症的预防

　　孩子的体温调节能力较弱，妈妈平时最好给孩子穿点透气性良好的衣物，饮食上要清淡，可给孩子喝一些菜汤，但不要放太多盐。下面一起了解如何预防小儿暑热症。

　　1、给孩子洗澡，水温要比孩子体温低2-3℃。

　　2、可以给孩子喝点清凉饮料，如西瓜汁绿豆汤喝冬瓜汤。饮食上尽量清淡一些。

　　3、给孩子穿一些透气性好的衣物，衣服不能太紧，要宽松一些。

　　4、孩子房间温度设置在22-24℃左右，但空调的风口不能对着孩子。另外，在空调房时要帮孩子做好保暖工作，空调房也要注意换气。

　　5、可以在医生的指导下，给孩子吃点清暑、益气的中药或药膳。

▎小儿暑热症的病因

　　话说什么是少儿暑热症，从症状看来和中暑有点相似。但小儿暑热症和中暑又有明显的区别，中暑比较好判断。而如果孩子仅有较长时间发热，但一般情况良好，那么可能就是暑热症了。

　　为什么孩子会得小儿暑热症?

　　小儿暑热症的发病原因目前还不十分清楚，有人认为由于孩子的中枢神经系统发育不全，汗腺功能不足，出汗小，不容易散热，在比较酷热的环境下就有可能会因为体温调节失效而让孩子患上暑热症。

　　所以小儿暑热症并不是孩子感染了病菌而发烧，只是因为外界环境升高，而导致的体温升高。在这里建议各位妈妈一定要照顾好你家的小宝贝，别热着他们了。

▎小儿暑热症的症状

　　进入三伏天，如果没有台风来，那么气温是比较高的，一个不留神，孩子可能就患上暑热症了。小儿暑热症表现为口渴多饮、多尿、出汗小。下面详细了解小儿暑热症有哪些症状。

　　体温在38-40℃之间，而且气温越高，体温也会升高。孩子发热期可长达1-3个月，当天气转凉时又会自然下降。

　　排尿次数多，喝得也多。孩子会变得多尿，而由于组织间水分减少，也会变得十分口渴，会比平时喝更多的水。

　　汗较少或不出汗。抚摸孩子，虽然体温高，但却没什么汗水。

　　病初情况将良好，偶尔会有消化不良或类似感冒的症状。当发热持续一段时间后，可表现为烦躁不安，食欲下降，高热时可能会嗜睡。