孩子中暑怎么办 经验分享

　　孩子中暑怎么办?夏季儿童中暑较常见，聪明的妈妈应能根据症状来判断孩子是否中暑，当孩子出现体温升高、浑身发烫，同时显得头痛恶心、烦躁不安、心慌无力，甚至突然昏倒、四肢肌肉发生抽动时，这就是中暑了。孩子中暑怎么办，作为父母应该怎么做?

　　如果你发现孩子有中暑的迹象，应该立即把他从高温的地方转移到阴凉通风透气的地方或者室温<25℃的空调房间。

图片来源于华盖

　　●体温38℃以下的中暑

　　如果你的孩子有头晕头痛、口渴多汗、全身疲乏的症状，但是体温没有超过38℃，可以用冷湿敷的办法进行降温。

　　具体做法是：

　　(1)毛巾冰敷

　　把毛巾叠成两层或四层放在冰水或冷水中浸湿，取出拧去一些水分，使毛巾滴水即可。让孩子仰卧在床上，把毛巾放在孩子额头上，可以用两块毛巾交替更换。

　　(2)喝清凉含盐的饮料

　　同时可以让孩子喝一些清凉含盐的饮料，以补充因大量出汗而造成的体液损失。还可以让孩子吃适量的西瓜或冰镇绿豆汤，或服用一些解暑中药。这样，孩子的中暑症状就会逐渐消失。

图片来源于华盖

　　●体温超过38.5℃的中暑

　　如果孩子体温超过38.5℃，浑身皮肤干燥发烫，除上述措施外，还必须采取冰水或酒精擦浴来快速降温。在家里如果一时找不到冰水或酒精，也可以用白酒来代替。

　　具体做法是：

　　(1)酒精擦浴法

　　先把孩子身上的衣服全部脱掉，找一块小毛巾或一些纱布，蘸上经过稀释的酒精(75%的酒精1份加清水1份)，分别在孩子的颈部、腋下、肘窝、大腿根部来回反复地轻轻擦拭。通过酒精的挥发作用可以把体内的热量迅速散发掉。

　　值得注意的是，孩子的前胸和腹部不能擦，因为这两个部位对冷刺激特别敏感，如果擦拭的话，会引起心跳减慢和腹泻等不良反应。

　　(2)冰袋冷敷法

　　把冰箱冷冻室的制冰盒内的冰块放入冰袋中，没有冰袋也可以用热水袋来代替。冰袋外面用毛巾或布包好，放在孩子头下枕着，也可以放在孩子腋下和大腿根部。

　　●饮食清淡

　　不要让宝宝吃油腻食物。过多食用会增加消化系统的负担，使大量血液滞留于胃肠，而输送到大脑的血液相对减少，营养物质也不能被充分吸收。