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如何治疗孩子落枕

时间:2016-02-29 16:41 作者:qpxadmin 点击:
导读:早晨醒来时,忽然发觉自己的头和脖子偏向一侧不能活动,这就是人常说的落枕。如果孩子落枕了怎么办啊?
  
 
  落枕的主要原因与枕头的高低、软硬有关。如果枕头过高或过低,颈部就会过度屈曲而伤害了颈椎间韧带和关节囊而造成落枕。如果枕头过硬或过软,也容易使孩子在睡眠中发生急性颈肌扭伤而引起颈部肌肉痉挛、疼痛、僵硬。

  孩子落枕后切勿用“端脖子”或“拔萝卜”的手法强搬硬扭,否则有发生颈椎骨折、脱位或四肢瘫痪的危险。

  其实,孩子落枕只要用“指压速效法”就能治好。具体方法如下:

  在孩子的左右手掌背面,第2和第3掌骨间隙下1/3处各有一落枕点,取点时,你可用大拇指直立着切压,上下顺着掌骨间隙进行移动性指压,时间约2~3分钟,症状会立即消失,急性落枕一次即愈。

  为了防止孩子落枕的发生,小孩睡觉仰卧时枕头最佳高度相当于自己拳头的高度,侧卧时枕头高度相当于小孩一侧肩膀的宽度。每次临睡前都要将枕头拍松调整好,使高度合适。睡时应使孩子的头颈自然地靠在枕头上,如果发现不正确的姿势应该立即纠正。


关键字:落枕

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