与孩分床睡 母子身心康

　　4年前，浩浩5岁了，但浩浩妈还不同意和儿子分床睡。“儿子一直都是跟着我睡，要是睡觉的时候他抓不着我的胳膊，他会哭……”而已经习惯了入睡时有妈妈陪伴的浩浩也说：“没有妈妈在身边，我睡不着！”于是，现已满9岁的浩浩还牢牢坚守着妈妈被窝旁那块属于自己的“根据地”。

　　专家指出，孩子“恋上”父母的床，很多时候是妈妈的错。就像浩浩这种情况，因为浩浩妈主观上不愿意与儿子分床。很多妈妈，尤其大龄得子者和单亲妈妈都容易这样。另外还有许多年轻父母，总担心分床后孩子会蹬被子着凉、被毯子蒙住头不能呼吸、摔下床等等。而孩子只要跟妈妈一起睡形成了习惯，自然也就很难自动回自己小床上去睡了。

　　其实，睡眠方式是由孩子的个性特点、父母的养育方式和价值观等多方面因素决定的。孩子与成人一起睡，不利双方吸入新鲜空气，很可能互相打扰彼此的睡眠，不利于形成良好睡眠和卫生习惯，也不利于保障睡眠质量和时间。长时间与父母同床睡觉，还会影响孩子健康成长，可导致其缺乏独立性、过分依赖父母，影响其正确性别意识的形成，甚至造成性格或心理上的缺陷。

　　浩浩妈妈的当务之急，是要努力摆脱心理上对孩子的依恋，并清醒认识到自己对孩子溺爱的危害性，应注重培养孩子具备足够的安全感、自信心和独立自主的感觉。孩子独立睡觉就是自然而然的事了。