防性早熟 别让BB喝暴晒后饮料(2)

　　二、如何让孩子在夏天喝得健康又清凉？

　　1、带孩子逛超市，尽量避开“敏感地带”，少去饮料区，特别是碳酸饮料等。

　　2、家长首先要以身作则，可以每天和孩子一起吃一点点冷饮，然后把孩子的注意力转移到别的地方。

　　3、用新鲜的瓜果或新鲜的果汁代替冷饮。在制作果汁时，可以让宝宝也参与进来，以提高宝宝的兴趣。

　　4、可以每天喝一点清凉的冰糖绿豆汤来消暑降温。

　　5、可以用鲜牛奶或者酸奶给孩子自制一些迷你冰品。因为冰格中每一个格子的容积都很小，比较容易控制孩子吃冷饮的量。

图片来源于华盖

　　三、如何预防孩子性早熟？

　　除了不要喝暴晒后的饮料意外，家长还要注意一下几点，从小事做起，预防孩子性早熟：

　　1、营养过剩是容易引起孩子性早熟的主要原因之一。要预防性早熟的发生，家长应注意高蛋白食物的摄入量不要过多，每餐中肉菜搭配，千万不要以肉当菜。

　　2、少吃洋快餐。有研究表明，每周光顾洋快餐2次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，其性早熟的可能性是普通儿童的2.5倍。因此每周限制孩子吃洋快餐，用新鲜水果代替油炸类小食品。

　　3、补品会促使孩子性早熟。因此不要盲目给孩子食用蜂王浆、蜂花粉等“补品”或是增进智力的保健品。必要时应在医生指导下进行。

　　4、妈妈要妥善存放避孕药物、丰乳美容品等，以免孩子误服或接触，也不要给孩子搽用成人化妆品或护肤品。

　　5、处于哺乳期的母亲不可使用涂抹在乳房上的丰乳产品，以防被孩子吃进体内。

　　6、孩子要少吃反季节蔬菜和水果以及含有添加剂的食品。

　　7、父母亲密时要避开孩子，此外禁止孩子看与性有关的影视和书籍。