3岁宝宝积食发烧怎么办 食疗方法很有效

　　对年幼的宝宝们来说，饮食经常不规律，加上家长宠爱，零食、水果有求必应，往往会因为吃多了而脾胃无法消化，引起积食，也就是人们常说的“吃伤了”。夏季流汗多，如果水分摄取不足，也很容易导致便秘，从而引起积食发烧。那么，3岁宝宝积食发烧怎么办?有哪些症状?

●3岁宝宝积食发烧的症状

　　一般情况下，宝宝积食会有下列典型症状，家长不妨做个参考：

　　1、 突起发热，没有其它明显症状，与感冒有明显区别，只是体温高，常在38—39℃之间;

　　2、 精神正常，个别高烧时会有萎靡不振现象;

　　3、 胃口不佳，看见食物无明显兴趣。大便干或两天无大便，腹胀鼓起，轻拍时有蹦蹦响声;

　　4、 手脚心发热，后背和腹部较热，舌苔较厚，舌苔白腻，口中有异味，呼出的气体较热，检查扁桃体可能会有发红。

　　如果宝宝具有以上症状，那十有八九就是积食了。积食引起的发烧，根源是要先化积通便，排出体热。家长不必过于担忧，更不可在发热初期马上退热或滥用抗生素。可用以下方法来治疗。

●3岁积食发烧护理方法

　　1、 物理降温

　　积食引起发烧，立即食用退烧药会让机体抵御病菌的能力下降。如果体温不超过38.5，可使用物理降温的方法。可用温水擦拭宝宝的额头、手脚心、后背前胸，帮助降温，能洗个温水澡也不错。还可以给宝宝穿着宽松凉快的衣服，帮助散热。多喝水，补充因发热带走的水分，并促进新陈代谢，带走些内热。

　　2、 吃些流食

　　在宝宝积食期间，不要强迫孩子吃饭，可适当喂些汤、粥、牛奶等流食，稍微吃些清淡的蔬菜。水果可以吃香蕉、苹果，促进排便。

　　3、 帮助按摩

　　宝宝大便不通会引起腹胀腹痛，家长可以肚脐为中心，以掌心顺时针按摩宝宝腹部，在感觉到较硬的部位(可能是停滞的大便)时，要稍加用力向下推，促进便意。还可以手指蘸取婴儿油轻轻按摩宝宝肛周，刺激排便。

　　4、合理用药

　　积食发烧，重点要化积。可用给宝宝吃点小儿七星茶、化积口服液、王氏保赤丸等中成药，帮助排便，便通则烧退，不然如果仅仅退热的话，几个小时后体温还会升上来。在化积的同时密切关注宝宝症状和体温，38.5摄氏度以下、无明显异常者可不用吃退烧药，多喝水、物理降温即可。体温38.5以上，可用小儿柴桂退热颗粒、退热贴、泰诺林等儿童专用药物。若39度以上可用美林紧急退热，但不可过量。

　　5、 适当运动

　　适当的让宝宝多活动，靠他自己的胃肠活动来消化食物，帮助化积。运动还能增加汗腺分泌，通过流汗也能带走一部分内热，帮助降温。

●3岁宝宝积食食疗方法

　　1、秘制山楂膏

　　方法：红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

　　作用：清肺、消食。尤其是对吃肉过多引起的积食非常有效。

　　2、山药小米粥

　　方法：取干山药片100克，小米100克，白糖适量。将小米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

　　作用：调理脾胃，滋阴养液。可用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。

　　3、顺气萝卜粥

　　方法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。白萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

　　作用：开胸顺气，健胃。对小儿消化不良，腹胀有疗效。

　　小编提醒：夏季应多给宝宝补充水分，少喝饮料。对宝宝来说，水是最好的饮料。而饮料中含有甜蜜素，会影响人体对水分的吸收，且喝饮料不仅不会解渴反倒越喝越渴，因此，不应让宝宝多喝饮料。奶类制品和各种五谷粥都是不错的选择。