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母乳喂养多久添加辅食 6个月左右最合适

时间:2016-09-12 16:36 作者:小鑫 点击:
导读:婴儿到了一定的月龄,对于喝奶的喜爱程度会有所下降,往往会对大人吃的食物表现出兴趣,这时妈妈可以根据婴儿的成长发育状况来决定是否可以开始为婴儿添加辅食。添加得当的辅食可以为婴儿提供丰富的营养,让婴儿健康茁壮地成长。那么母乳喂养多久添加辅食才正确呢?下面

  婴儿到了一定的月龄,对于喝奶的喜爱程度会有所下降,往往会对大人吃的食物表现出兴趣,这时妈妈可以根据婴儿的成长发育状况来决定是否可以开始为婴儿添加辅食。添加得当的辅食可以为婴儿提供丰富的营养,让婴儿健康茁壮地成长。那么母乳喂养多久添加辅食才正确呢?下面就让育儿小编来介绍一下吧。

母乳喂养多久添加辅食

图片来源于华盖

★母乳喂养多久添加辅食

  开始给婴儿添加辅食的最佳时间宜从4-6个月开始。

  如果婴儿消化吸收好,对辅食早有需求,那么妈妈可以在宝宝满4个月后,给宝宝添加辅食。

  而对于那些能吃到质优量足母乳的足月婴儿,只要身高体重都正常增加,可以在宝宝满6个月后再给宝宝添加辅食。

  过早添加辅食,婴儿会因为消化功能还不够完善而出现呕吐、腹泻等消化不良的反应。

  而过晚添加辅食,可能会导致婴儿营养不良,咀嚼、吞咽功能的发育也可能会受到很大影响,因此,给宝宝添加辅食不宜过早或过晚。

母乳喂养多久添加辅食

图片来源于华盖

★辅食添加顺序

  1、从种类上来看,妈妈可以从添加最不容易引起婴儿过敏的米粉开始,先选择纯口味或单一口味的米粉,之后再为婴儿选择加奶加钙、果蔬、肉鱼或五谷类的米粉,但无论米粉的口味如何变化,营养和品质一定要有保障。在添加米粉之后,妈妈再逐步添加蔬菜泥、果泥、鱼泥、肉泥等,待婴儿乳牙相继萌出后,还可以给宝宝添加磨牙棒、婴幼儿营养面条等。

  2、从数量上来看,辅食应按照由少到多的顺序给婴儿添加,一开始只是给婴儿试吃与品尝,之后可以在给婴儿喂奶之余喂一些辅食,待宝宝适应后可以逐渐增加辅食的量。

  3、从质地上来看,给婴儿添加辅食时要先流食(如菜汁、果汁等),再半流食(如米糊、菜泥、肉泥、鱼泥等),再固体(如软饭、烂面条、小馒头片等)。

  4、从时间上来看,婴儿在不同的年龄段都需要添加不同的辅食。一般来说,婴儿4-6个月时可以逐步添加菜汁、果汁、米糊、菜泥等;从6月龄开始添加半固体的食物,如果泥、蛋黄泥、鱼泥、肉泥等;7-12月龄时可以由半固体的食物逐渐过渡到可咀嚼的固体食物,如菜粥、宝宝面等。

母乳喂养多久添加辅食

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★辅食添加的注意事项

  1、辅食的添加应从少量开始,婴儿得先愿意吃,再经过观察,确定宝宝能正常消化时再逐渐增多,如婴儿不肯吃,妈妈也不要勉强,可以过2-3天后再尝试喂婴儿吃辅食。

  2、每次添加新的辅食后,要密切观察宝宝的消化状况,如发现婴儿有大便异常或其它情况,应暂停喂这种辅食,以避免婴儿症状加重。

  3、妈妈在给宝宝准备辅食时,要注意食材的搭配,给每一种食材找到它的“最佳搭档”。

  4、当婴儿的乳牙相继萌出后,妈妈可以喂宝宝吃一些面身柔软的婴幼儿面条,面条的选择应以易咀嚼、易消化、富含营养素,同时不添加食盐和防腐剂等为宜,刚开始给婴儿添加面条时,建议选经过精细切割的面,更利于宝宝咀嚼和吞咽。

  5、有些婴儿在长牙时会出现牙龈痒痛、喜欢咬硬物的现象,这时妈妈可以为宝宝选择耐磨性强、极不易崩断的磨牙棒,它可以有效舒缓宝宝长牙的不适感,又能很好避免呛咳危险。此外,磨牙棒不能添加人造香料、色素和防腐剂,而且形状要科学,适合宝宝的小手抓握。

关键字:母乳喂养

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