五个月宝宝吃奶量是多少 不爱吃奶的2种辅食推荐(2)

　　2、牛奶香蕉糊

　　原料：香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、白糖5克、水适量。

　　做法：将香蕉去皮后，用勺子研碎，将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅均匀;把牛奶、玉米面煮熟，煮好后倒入研碎的香蕉;调匀最后用碗装上即可。

　　营养提示：牛奶香蕉糊含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素，香蕉素有“智慧之果”的美称，宝宝常食此糊有利大脑发育和骨骼的生长，同时香蕉能缓和胃酸的刺激保护胃黏膜，让宝宝拥有“胃”动力。