早产儿赶超足月儿的按摩计划

　　抚触与穴位按摩都能促进新生儿和早产儿的生长发育，但穴位按摩由于对相应的穴位进行了刺激，更具有健脾、补肾的功能，对新生儿和早产儿的生长发育有着更明显的促进作用。此阶段宝宝还模仿在母亲体内的生活环境，所以不宜过多、过强的刺激，以皮肤接触为主，即抚触。

图片来源于华盖

　　早产儿的抚触按摩计划要有针对性

　　1、早产的孩子各个方面都不成熟，从营养到喂养等，对生活的照顾督促要制定一个非常详细的计划。

　　2、家长要跟专家进行良好的配合。家人要做详细的纪录，这样就有助于育儿专家给家长来调整训练和教育的计划，让他做到更有针对性更有效果。

　　3、每一个不同的孩子都要根据他自身的特点，来制定个体化的发展，这也需要一些动态的观察来不断调整。对早产的孩子进行系统的跟踪训练，要求不仅仅针对孩子，还要针对家长，针对整个家庭环境来进行帮助。

　　对早产儿按摩需要注意一下几点：

　　1、刚出生的宝宝由于脐带还没脱落，所以尽量不要做腹部按摩。

　　2、按摩时，要先准备婴儿乳液，以减少按摩时的摩擦力，如果宝宝皮肤比较干燥，选择具有保湿作用乳液比较好。在按摩前，先将婴儿油或乳液放在手心，双手搓热后再进行按摩。

　　3、按摩时可以先从脸部开始，让宝宝看清楚妈妈，再进行下面的步骤，如此宝宝会比较有安全感。

　　4、按摩的力度要适中，不能太轻像是搔痒，也不能太重，宝宝会痛。

　　5、按摩最佳的时机在两餐之间，千万不能一吃饱就进行，最好是在1-2个小时后，免得宝宝呕吐。

　　6、姿势：建议用摇篮的姿势，大人坐在床上，双腿伸长，背靠墙，膝盖微弯向外，中间形成的摇篮，用被褥垫高，将婴儿放在正中，使婴儿感到安全又温暖，将婴儿头放在脚跟，双方目光保持接触。

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　　身体个部位的具体操作方法如下：

　　1.头部

　　用两手拇指从前额中央向两侧推，用两手拇指从下颌中央向两侧以上滑动，让上下颌形成微笑状。两手从前额发际抚向脑后，最后两中指停在耳后，像梳头那样动作。

　　2.胸部

　　双手在胸部两侧从中线开始弧形按摩腹部，两手依次从宝宝的右下腹向上，再向左到左下腹移动，呈顺时针方向画圆。

　　3.四肢

　　两手抓住宝宝的胳膊，交替从上臂至手腕轻轻挤捏，然后从上到下搓滚。对侧手臂做法相同。

　　4.手和足

　　用两拇指交替从宝宝的掌心向手指方向推进，足部抚触是从脚跟向脚趾方向推进，并捏搓每根手指和足趾。

　　5.背部

　　以脊椎为中线，双手与脊椎成直角，往相反方向移动双手。从背部上端开始移向臀部，再回到上端。用食指和中指从尾骨部位沿脊椎向上按摩，到颈椎部位。