数据解读：当妈妈一年的苦与乐(2)

　　四、“我最希望听到老公说‘老婆辛苦了’！”

　　妈咪心声：我管它管不管用，我就爱听！我最希望听到老公说“老婆辛苦了”，最好还要带点“微臣”的样子，哈哈哈……这其实也是精神鼓励嘛！加油！——网友叫我陈太

　　小编跟你说：

　　一句“辛苦了”，一句“我爱你”，似乎只是很表面起不到实际帮助的话语，其实这些话语对新妈们来说是十分重要的，她们会从这些话语中感受到自己的被肯定、被信任……育儿中的疲惫，似乎真的能被缓解，继而又充满力量！

　　适当的语言是能起到一定的模拟安慰剂的作用，它们会给妈妈们提供精神支持，让妈妈们获得力量以便更好地支持下去，当好妈妈的角色。这跟老师鼓励学生学习进步的效果其实一样的，所以，何乐而不为呢？

　　当然，爸爸们除了要多表达自己对妈妈们的肯定和信任以外，也要适当帮新妈们带一下宝宝、做一些力所能及的家务等，做不了也可以给新妈们按摩一下肩膀等等。只有夫妻齐心合力，相互体贴，相互扶持，才能给宝宝提供一个舒适温暖幸福的家庭环境。

　　五、“向身边人倾诉是我觉得最放松心情的办法！”

　　妈咪心声：向身边人倾诉是我觉得最放松心情的办法！虽然他们可能无法给我一些切实可用的建议，但是有个人听自己说话，安慰一下，还是很重要的，总好过自己在家里憋着吧。适当发泄总归是好的，妈妈好，对宝宝更好！就是辛苦一下身边的人了！爱你们哟！——网友莫群清

　　每次实在是疲惫得不行，我都会自己“逃”回娘家，其实一个下午也好啊，我也是妈妈的女儿，让妈妈安慰心疼一下也好。当然我会照顾一下宝宝，好安心休息一下，所以这样也没什么不好的啊。回家之后心情好多了自然也就更有精力照顾娃了。——网友妮妮妈妈

　　小编跟你说：

　　虽然妈妈是宝宝的妈妈，是宝爸的老婆，是父母的女儿，是公司的员工……但是，妈妈也是作为一个独立的生命个体而存在的，需要有自己的时间和空间来舒缓身心，才能更好地投入到扮演生命中的各个角色中去。

　　每个人都有自己不同的舒缓心情的方式，只要找到适合自己的方法，即使暂时地离开宝宝一下，也并不会造成很严重的后果，适当的休息甚至是“逃避”是有利于妈妈有更好的精力和状态来照顾宝宝的。

　　新妈们可以多向身边的人倾诉，获得一定的意见和建议，多参与到一些活动中，舒缓身体和精神上疲惫，强健体魄，需要的时候还可以向心理医生寻求帮助……这些都是很正常的，没有什么难为情之说，只有妈妈心情愉悦了，才能更好地照顾宝宝！

　　六、小编结语

　　新妈妈的一年中总是面临着初当母亲的各种手忙脚乱、因育儿观念差异导致的婆媳矛盾、经济压力等，虽然都觉得带宝宝会很辛苦，但一看到宝宝的笑容却又心甘情愿地付出自己的一切，真是一个苦与乐交融的过程。其实每个妈妈都是需要被关心和呵护的，她们在“被需要”的同时也需要被肯定、被支持、被信任。

　　在育儿的过程中，爸爸们要爱护宝宝，也要更多地关心宝宝妈妈；产生矛盾的时候，要通过和谐沟通的方式来解决生活中的问题。为宝宝营造一个温馨的家庭环境，使宝宝感受到源自家人的爱，健康成长！