亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
本周营养原则为:食品多样化、适量、质量高、易消化、低盐(6g/日以下)、低脂;注意晒太阳,可促成合成维生素,有利于钙的吸收。这一段时间的饮食尤其重要,因为此期随时都可能分娩。如果饮食不当造成你出现其他疾病,如肠炎,肝炎等,那么对分娩来说,无疑是雪上加霜,会影响分娩和产后母子的健康!