亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
忌吃:限制脂肪和碳水化合物等热量的摄入,以免胎儿过大,影响顺利分娩。二忌吃服用钙剂和鱼肝油的话,应该停止服用,以免加重代谢负担。
1、脂肪和碳水化合物:全职牛奶、全麦面包、燕麦粥
2、微量元素:钙剂、鱼肝油