亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁

当前位置:起跑线 » 周刊 » 孕期 » 怀孕40周 » 胎教小课堂 » 怀孕40周饮食胎教

怀孕40周饮食胎教

时间:2017-07-13 13:58 作者:起跑线小编 点击:

待产周多吃以消化吸收、少渣、可口味鲜的食物。

初产妇从有规律性的宫缩开始到工口全开,大约需要12小时。如果你是初产妇,无高危妊娠因素,准备自然分娩,可准备一些易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物,如鸡蛋汤面、排骨汤面、牛奶、酸奶、巧克力等食物;同时注意补充水分,让自己吃饱吃好,为分娩准备足够的能量。否则吃不好睡不好,紧张焦虑,容易导致疲劳,将可能引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险情况。

关键字:饮食胎教

内容导航

相关阅读