掌握小技巧 轻松攻克宝宝消化不良

　　引起孩子消化不良的直接原因大多是饮食不节制、暴饮暴食导致脾胃失调。所以“大白妈妈”建议，应该给宝宝定期定量的进食，不能采取填鸭式的喂养方式，宁可稍带几分饥也不可过饱。只有这样才可以保证脾胃消化食物和吸收营养的时间。

　　消化不良的婴儿可以多吃些易消化的小米粥、藕粉、米汤等等，但是一定要注意避免油腻、辛辣和坚硬的食物。

　　小儿消化不良的症状：

　　1、腹泻：大便一天5至10次，粪便中含少量水分及奶块、有酸臭味。

　　2、食量减少、腹胀、肠鸣音抗进、偶尔有呕吐但精神还尚好，一般有时会出现腹痛和哭闹。

　　消化不良的主要原因：

　　1、过量的饮食消化不良：宝宝如出现大便多、泡沫多、粪质粗糙含食物残渣或者未消化的食物现象，大多是进食多和食物中含糖量过高所导致。对这种幼儿要控制饮食量或降低食物中的含糖量，给幼儿喂些米汤、藕粉容易消化的食物就可以恢复正常。

　　2、蛋白质消化不良：宝宝如果出现大便成黄褐稀水样或者伴有未消化的奶瓣且带有刺鼻的气味表示对蛋白质的食物消化有障碍，对这样的幼儿咱们应该减少食物中蛋白质的含量，比如乳质品还有瘦肉、鱼、鸭、鸡蛋、豆质品等。

　　3、脂肪消化不良：宝宝如果大便多成糊状外观油润含较多的奶瓣和脂肌臭气大说明是脂肪消化不良，这种情况下我们就应该降低含脂肪较多的食物成分。含脂肪丰富的食物有动物油脂、肥肉、蛋黄、黄油、植物油、坚果类，如果说宝宝对脂肪消化不良我们要尽量控制这些食物的摄入。