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选购儿童食品的7步骤

时间:2015-08-06 14:31 作者:起跑线 点击:
导读:随着时代的发展,更多的年轻爸爸妈妈会给孩子选购成品辅食和儿童食品。可是,要如何选择安全健康的儿童食品成为了家长的难题。
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选购儿童食品的7步骤

  随着时代的发展,更多的年轻爸爸妈妈会给孩子选购成品辅食和儿童食品。可是,要如何选择安全健康的儿童食品成为了家长的难题。

  由于市场上婴幼儿食品良莠不齐,商家的不规范竞争造成市场混乱,一些广告的误导给人以错觉,加上一些消费者缺少必要的科学喂养知识,专挑价格贵的商品买,或盲目崇拜进口食品,从而进入消费误区。

  小编提醒消费者要了解科学的喂养知识,在购买婴幼儿食品时,要针对不同月龄段婴幼儿生长发育的特点,分清配方食品与非配方食品的区别,辨别含碘婴幼儿食品与不含碘婴幼儿食品,从营养均衡的需要出发,有针对性地选择食品,切勿一味贪贵求洋。

  添加辅食先锻炼宝宝吞咽能力

  4-8个月是婴儿学习咀嚼和吞咽的最佳时期,错过这一时期,婴儿学习吃东西将变得比较困难。

  4-6个月开始孩子可以逐渐接受谷物、蔬菜、水果等食物,因孩子咀嚼能力有限,这些食物应制成泥糊状。泥糊状食物是由液体食物向固体食物过渡的食物,孩子最终需要适应的是固体食物,因此当7-8个月后婴儿已经适应泥糊状食物后,可给一些烤馒头片、磨牙饼干等稍硬的食物,让他练习咀嚼,逐渐适应固体食物。

  刚开始练习咀嚼时,应将食物如饼干、馒头片等掰成小块后再喂给孩子。孩子最初可能会将食物含在嘴里,然后再吐出来,此时不要气馁,应鼓励孩子反复练习,成人也可做示范,经多次练习后孩子将掌握咀嚼食物的要领。需要注意的是不要喂花生米、黄豆等圆而硬的食物,以防孩子误吸导致窒息等危险。

  那么,具体来说儿童食品应该怎么选呢?

  儿童食品选购7步骤


  参照:购买食物前,不妨上国家食品安全相关网站,记下合格及不合格的一些商品,以免错误选购到问题产品。

  看标签:食品的标签应该清晰、干净、牢固,食品标签与容器贴合。

  看包装:外观不污浊、金属部分没有锈蚀、包装材料无异味,如有胶套,胶套应该平整贴合,无渗漏,密封性好。

  食用有效期:食用有效期会明确表明在食品外包装上,如果没有明确的有效期说明,这样的食品不可购买,同时,食用有效期的推算应该是“生产日期+保质期”。

  胖听:这是一个专有名词,特指罐装食品膨胀变形,说明里面的食物已经发生氧化变质。

  查看内容物:颜色是否过于鲜艳、液体是否出现浑浊,还要试着闻一下,是否出现异味等。

  对比:为宝宝选择乳制品的爸爸妈妈,可以留心同类乳制品产品的蛋白质含量,如果每年的含量都恒定的,并且比同类乳制品的蛋白质含量还高出很多倍,那么这样的乳制品一定是加了添加物的。

  儿童食品选择,家长要仔细认真哦。
关键字:儿童食品

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