孕妈如何保胎 四项须知

图片来源于华盖

　　保胎的四项须知：

　　1、远离汽车多的场所，不要生活在电池厂、油漆厂附近，以免有毒的铅被孕妈妈吸入体内，危害胎儿。

　　2、孕妈妈饮食应补充足够的蛋白质、维生素和矿物质，忌生硬，忌偏食，不要过饥或过饱。

　　3、孕妈妈在孕期当谨慎用药，避免接触放射线及有毒物质，不吸烟不喝酒，预防病毒性疾病感染，节制性生活。

　　4、一旦确定为怀孕，孕妈妈应该保持心情舒畅，情绪稳定。

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　　保胎三方法：

　　1、精神疗法

　　焦虑、恐惧、紧张等不良情绪易加速流产，家人应给予孕妈妈精神鼓励，让其保持心情舒畅，以利安胎。

　　2、一般疗法

　　卧床休息，严禁性生活;避免重复的阴道检查;少做下蹲动作，避免颠簸和剧烈运动;尽可能避免便秘和腹泻。

　　3、保胎期限

　　原则上保胎时间为2周，2周后症状还没有好转的，则表明胚胎可能出现了发育异常，需进行B超检查及β-HCG测定，以判断胚胎的情况，采取相应的处理办法。必要时应该终止妊娠。