孕妇血压低的应对措施 注重荤素搭配
时间：2016-12-08 16:11 作者：小鑫 点击： 次血压是衡量我们人体健康的重要指标，不管是低血压还是高血压都是不正常的，普通人如果经常感到头晕头痛，应该去医院检查一下血压。正在孕期的准妈妈，血压检查也是十分重要的，妊娠血压低是一种比较危险的疾病。那么，下面就跟着小编一起来看看孕妇血压低的应对措施吧。
▎孕妇血压低的应对措施
血压低的准妈妈一定要加强营养，要知道你的营养还要供给腹中胎儿的，所以在孕期更要补充足够的营养。血压偏低的准妈妈应该在饮食上注重荤素搭配，合理调整饮食，注重营养的全面，让体质更加强壮，这不仅是应对低血压的措施，也是孕期准妈妈必须注意的，多吃鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等蕴含蛋白质的食物，还可吃些大枣、红小豆等，可以纠正低血压。
准妈妈们可以适当增加高钠、高胆固醇食物的摄入，可以有效改善低血压，含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物应该多吃。而肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血，可以改善缺血引起的低血压。
有低血压的准妈妈还需要避免长时间的站立，从躺位、蹲位和坐位变化为站立姿势时，动作要慢一些，以免大脑突然供血不足。洗澡时水温也不要太高，不要穿过紧的衣物，以免影响血液循环。
最后，重点需要注意的是，一旦发现孕妇因血压低发生休克，应该立即送往医院抢救，提升孕妇血压，并作积极有效的治疗。
▎孕妇血压高的应对措施
孕妇血压高是一种比较危险的情况，因为严重的妊娠高血压会导致死胎、死产或新生儿死亡，这会给孕妇和整个家庭带来极大的伤害，所以一旦检查出孕妇血压高的情况，我们应该及时采取措施来缓解，下面就让我们来看看孕妇血压高的应对措施吧。
1、进行降压治疗
准妈妈被检查出血压高，应该配合医生进行积极的降压治疗，在医生的指导下使用降压药物，还需要保持良好的心态和愉快的心情，避免胡思乱想和情绪的波动。在饮食方面进行调节，食用高蛋白、高钙、高钾及低钠的食物，用饮食配合降压药物的治疗。
2、定期孕检
孕期的检查对于准妈妈来说是十分重要的缓解，不同的时期都有不同的孕检项目，这些规划可以帮助准妈妈减少患疾病和分娩的风险，高血压的准妈妈，应该增加产前检查的次数，最好在怀孕7个月以前至少每月检查一次，怀孕七个月以后，每周检查一次，接近预产期时，还得提早住院。
3、注意并发症
高血压是有不少并发症的，妊娠高血压综合征就是孕期的高血压并发症，配合医生进行积极的治疗，不要身体上的一些不适和信号，有病情应该及时告知医生，这样才能避免并发症的严重危害。
▎孕妇血压检查注意事项
进行血压检查时，保持心态的平和是十分重要的，这样才能测出正确的血压值，下面让我们来看看准妈妈测量血压时应该注意什么问题吧。
首先，准妈妈要放松，不要以为产检或者血压检查是一件多么难的事，保持平和的心态才能测出准确的值出来。
其次，准妈妈们在测量血压前要注意排尿，不要让膀胱有压力，而且在测量前还要避免和咖啡、吸烟甚至运动，要保持安静的状态。
第三，孕妈在测量血压前的半小时内不要进食，这些细节也会影响到血压的测量值。
最后，孕妈妈们不要因为测量的时候紧张而屏住呼吸，要知道屏住呼吸可是会使血压升高的，破坏测量的准确度。
内容导航
相关阅读
做三维b超多少钱，做四维b超多少钱
做b超多少钱，做彩色b超多少钱
自然流产有什么影响，自然流产出血几天
自然流产清宫疼吗，自然流产后注意事项
自然流产后多久来月经，自然流产后多久可以同房
自然流产后吃什么好，自然流产的食疗方法
自然流产的症状，自然流产是什么原因
自然流产后注意事项，孕妇如何预防自然流产
办准生证需要什么材料，二胎准生证办理流程
- 09-06牙疼但又在备孕期还能吃止疼药吗？
- 09-06阿胶浆适用于备孕女性来调理吗？
- 09-06备孕期跑步对身体有益吗？
- 09-06宝爸备孕时要不要吃叶酸，也吃碱性食品吗？
- 09-06有什么药可以帮助调理受孕儿子的吗？
- 09-06利 动治疗便秘效果好吗？
- 09-06朋友介绍去佐嘉医务中心验男女，有去过的吗？
- 09-06HK抽血查男女 ，哪一家路线最简单？
- 09-06香港验血具体路线有知道的吗？？
- 09-06香港验血几周验才准？？
- 09-06想知道姐妹们是为什么选择英国奶粉？
- 09-06儿童咳嗽声音嘶哑，咳嗽怎么办呀？
- 09-06想给宝宝换一种口味清淡的奶粉，挑了一些想去买美素佳儿金装的，结果发现他
- 09-06姐姐生小孩了，想给宝宝选一款奶粉当做礼物，有什么质量好口碑好的奶粉品牌
- 09-06见红了还未生是怎么回事啊？已经建红四天了怎么还是没有动静
- 09-06格蕾菲娜祛妊娠纹多少钱一盒？
- 09-06格蕾菲娜祛肥胖纹和妊娠纹怎么样？效果好不好?
- 09-06格蕾菲娜祛妊娠纹肥胖纹效果怎么样？真的好用吗？
- 09-06格蕾菲娜祛妊娠纹怎么样真的能祛掉吗
- 09-06格蕾菲娜祛妊娠纹GreyFina真的有效果吗？求真相！
- 09-06什么奶粉好？什么牌子的宝宝奶粉不上火？
- 09-06有谁知道进口奶粉排行榜10强?宝宝奶粉哪个牌子比较好?
- 09-06幼儿湿疹怎么办？
- 09-06给宝宝挑选奶粉要注意哪几方面？
- 09-06奶粉排名榜里的雅士利品牌怎么样？
-
07-20关键字： -
07-20关键字： -
07-20关键字： -
07-20关键字： -
07-20关键字：
-
06-20关键字： -
06-20关键字： -
06-20关键字： -
06-20关键字： -
06-20关键字：
-
10-19关键字： -
10-19关键字： -
10-19关键字： -
10-19关键字： -
10-19关键字：
-
03-29关键字： -
03-29关键字：
-
03-29关键字：
-
03-29关键字：
-
03-29关键字：
怀孕后就不能吃这些？医生说：别闹了，让
-
10-19 -
10-19 -
10-19