哺乳期流鼻涕不吃药小妙招，哺乳期流鼻涕用药注意事项

哺乳期流鼻涕不吃药小妙招

对于在哺乳期的妈妈来说，能否随时给宝宝喂奶成为最关心的问题，在感冒流鼻涕的时候如果吃药总会担心药物会通过母乳给宝宝带来不良反应。那么针对在哺乳期的妈妈，给大家总结了几个不用吃药也能快速赶走感冒的小妙招。

1.及时的补充维生素c

妈妈们都明白维生素c是我们身体里面不可缺少的一种营养物质，在感冒流鼻涕的时候，妈妈多食用含维生素c的食物，例如维生素c片，或者含维生素c的西瓜，番茄，草莓等等。都能有效的缓解感冒流鼻涕的症状。

2.多喝红糖水

虽然多喝水听起来很老套，却也是实打实的有效。在喝上一杯热红糖水，然后缩进被窝好好的睡一觉，发发汗，等你醒来你会发现自己的感冒好了很多。

3.多吃含锌的食物

富含锌的食物可以帮我们提高呼吸道的防御能力，在感冒流鼻涕严重的时候，难免会觉得呼吸不通畅。多吃含锌的食物可以在感冒严重的时候有效缓解。

哺乳期流鼻涕用药注意事项

哺乳期的妈妈因为担心自己在感冒后不能给宝宝喂奶，有的时候难免为病急乱投医。为了快速缓解感冒症状，总是自己滥用方法，下面给大家介绍一下在感冒流鼻涕的时候用药的注意事项。

1.不乱用药

有的妈妈觉得自己是小感冒，就私自自己买药服用。这是很大风险的，有的药物可能会给宝宝带来呕吐，肝脏受损等不同程度影响。为了宝宝的健康，如果用药请先咨询医生后再选择用药。

2.最低的药物最好的疗效

药物在妈妈的体类越少，对宝宝造成的影响就越小。但我们在保证药物少量使用的情况下也要保证我们服用的哦药物能对我们的感冒流鼻涕有最好的疗效。因此这个时候我们最好选择好一点的药物。

3.调整喂奶时间

虽然不吃药喂奶对宝宝是最好的，但难免感冒慢慢严重的时候就必须吃药来控制住病情。吃药的时间一定要选对，药物停留在宝宝身体的时间越久，对宝宝的影响就越小。最好的就是在宝宝喝完奶后，妈妈马上服用药物，然后在延迟对宝宝的下一次喂奶时间，这样能减缓药物对宝宝的影响。