产后新妈大疑问 乳头内陷怎样哺乳

　　乳头内陷是指女性的乳头在乳晕的表面不突出，有些甚至在皮面凹陷，局部更是有像火山口状的现象。产后的新妈来说，一旦出现乳头内陷，不仅不美观，而且直接影响着哺乳，这对于母乳妈咪来说是及其不利的，那么，究竟乳头内陷怎样哺乳呢?下面就让育儿小编来介绍一下吧。

乳头内陷怎样哺乳

　　乳头内陷怎样哺乳

　　1.轻度乳头凹陷

　　每次将乳头轻轻拉出，把乳头送到婴儿的口中，等到他能含住乳头并且能够吮吸，就成功了。但因为乳头凹陷，所以要特别注意乳头的清洁，平时要经常把乳头拉出来清洗，每次哺乳前后都要清洗乳头。如果乳头凹陷严重，不能强行往外拉、拽。

　　2.重度乳头凹陷

　　严重的乳头凹陷者确实不能进行哺乳，要尽早地回乳，避免发生急性的乳腺炎。

　　3.其他方法

　　还可以将辅助乳头戴在乳房上面，让宝宝吸辅助乳头。

　　乳头内陷的病因

　　1.原发性乳头内陷

　　(1)平滑肌发育不良。乳头有15～20个输乳管的开口、输乳管周围有平滑肌纤维，乳头被围绕输乳管和插入乳头真皮的肌纤维束向内牵拉，这些肌束的质地与输乳管差别明显。

　　(2)输乳管发育不全。发育不完全的输乳管没能导管化表现为条索。

　　(3)乳头下缺少支撑组织的撑托。

乳头内陷怎样哺乳

　　2.继发性乳头内陷

　　(1)疾病引起。由受侵的导管、韧带、筋膜收缩所致。

　　(2)乳房恶性肿瘤。乳房原本正常的妇女，如果出现了没有明显原因的乳头内陷，应进行乳房X线照相等检查，排查是否存在乳房恶性肿瘤。

　　(3)乳房手术。乳房整形术在应用真皮蒂时，由于张力和瘢痕的收缩也可引起乳头内陷。

　　3.其他常见原因

　　(1)衣着过于紧束。女性在胸部发育时期如果内衣过紧，容易导致乳头凹陷。

　　(2)使用胸罩不当。胸罩太小、太紧或过早地使用胸罩，都会引起乳头凹陷。

　　(3)与遗传有关。临床观察母亲及其母亲一代人中、姥姥有乳头凹陷史的，下一代患乳头凹陷的可能性要比正常人高。

　　如何预防乳头内陷

　　1.提拉乳头

　　如果母亲、姨妈等直系亲属中有乳头内陷的，要作为重点预防对象。有遗传倾向的女婴在出生后，妈妈可以轻轻地将女婴的小乳头向外提拉，每天1-2次。动作要轻柔，最好是有经验的操作者，这样就可以有效避免乳头内陷。

　　2.选择棉质内衣

　　所穿衣物一定要是棉质物品，并且要经常换洗、日光照射。如果乳头有发红、裂口的迹象，内衣要进行蒸煮消毒，少女所穿乳罩不能太早。

　　3.胸罩穿着要适当

　　所穿内衣和胸罩不能太紧，对那些乳房较大的少女，更加要注意乳房的宽松。及时纠正有俯卧习惯的少女，防止乳头遭到挤压加重乳头内陷。

　　4.做好保健练习

　　乳头伸展练习。先把两拇指平行放在乳头的两侧，慢慢由乳头向两侧外平行伸展，牵拉乳晕及其皮下的组织，使乳头向外面突出。最后，把两个拇指分别放在乳头上下侧，纵向伸展。每天做两次，每次五分钟。

　　乳头牵拉练习。用一只手托起乳房，另外一只手的拇指、中指和食指拉住乳头向外牵拉。每天两次，每次十次。