什么是产后出汗 这是正常的吗

　　生产后就进入中国传统的月子期，这段期间新妈妈需要好好修养。但是很多新妈咪发现，自己都没有干活，每天却大汗淋漓的，这是不是身体有问题呢?还是正常现象来的，下面一起来看看什么是产后出汗。

什么是产后出汗 这是正常的吗

　　什么是产后出汗

　　在产后，产妇出汗量增大是一种很寻常的情况。如果在睡觉时，汗水过多导致衣物和被褥湿透，那么这就是产后褥汗。产后出汗的恢复时间和每位妈妈体质有关，体质好的恢复比较快，一到两个星期就可恢复正常，身子虚弱者恢复时间会相应延长。

　　产后出汗要多久

　　产后出汗主要是指产后妈妈在分娩后1个星期内，出汗的现象比其他人明显，有时候还会在睡眠期间出汗湿透衣服或者床褥，也称为产后褥汗。一般恢复的时间因人而异，体质好的妈妈出汗时间少一些，一般一个星期到半个月出汗就会恢复正常。而身体相对虚弱的妈妈，出汗时间就会显得长一些。

　　怀孕的时候身体储藏了大量的水，做月子期间就往外排，一直出汗，月子期间很容易落下月子病，产后恢复要把身体调养好，老了才不会一身病。妈妈在睡觉，吃饭，喝水，都很容易出汗，记得出了汗要及时擦干。月子里，前半个月会出的多，后面就少一些，月子过后一般都会恢复正常。平时注意休息好，提高身体抵抗力，不要感冒着凉，勤换衣服。

什么是产后出汗 这是正常的吗

　　产后出汗的种类

　　1.产后褥汗

　　产后妈妈躺在床上或者是微量运动都容易出现，这是新妈妈产后身体自我调节现象，通过排汗的方式排出多余的水分和杂质。此外饮食过热(热汤、热粥等等)，也会导致新妈妈们出汗量增加。

　　产后褥汗分为生理性和病理性，生理性是正常情况，一个礼拜以内就有好转;病理性的有盗汗和自汗两种，恢复时间比较久。

　　2.产后自汗

　　新妈妈在产褥期出汗量很大，而且持续很久，就是产后自汗。中医上认为自汗主要是因为产后身体虚弱、生产时失血过多、气血不足、肺气虚损、皮肤抵抗能力下降所致。

　　主要症状是出汗量大，不能自行停止，运动就会加剧，有时吹风发冷，面无血色，气短不愿说话，声音很小，疲乏无力，与中暑发热的出汗情况不同。如果长期不治疗，因为出汗过多，人意阴液会缺损，风邪入体，月经停止，阳气外泄，阴液不固最终转化为产后痉风、闭经、麻痹、体寒等等。

　　3.产后盗汗

　　产后盗汗其中一种，主要表现为睡觉时出汗量大，醒来后就停止。这种出汗情况比较常见，如果一个礼拜以内恢复正常，那么就是身体为了尽快排出体内多余水分，通过神经和内分泌调节，保持汗腺活跃而大量出汗，这只是生理性出汗。而如果恢复时间很久甚至长达几个月，那么就可能是病理性出汗。

　　中医上认为病理性盗汗是因为产后失去大量血液，导致阴气不足，阳气过于旺盛;也可能是气血损耗严重，固护卫外的机能下降，也就是常说的阴虚。

　　上面文章为你讲解的关于什么是产后出汗的知识，希望可以帮助到新妈咪们，如果还想了解更多的相关知识点，敬请关注我们的网站!