如何避免剖腹产 教你见招拆招

　　我一个朋友是选择顺产生宝宝的，但因为宫指开得慢，当时疼了2天子宫才开4指，后来医生就让她顺转剖，就这样活生生地遭了“两茬罪”，实在是伤不起啊!下面就教准妈妈们如何来避免顺转剖的情况发生，赶快来学习吧!

图片来源于华盖

　　情况一、分娩进行得非常缓慢

　　分娩进行得非常缓慢，超出正常的分娩时间。妈妈的宫口开全至宝宝娩出的时间，正常情况下，需要约1个多小时。宝宝娩出至胎盘娩出的时间，一般需5～10分钟，不超过30分钟。

　　见招拆招：

　　分娩过程缓慢，与多种因素有关。有的妈妈，因为本身的身体条件不佳，有剖腹产的必要。另外，产前各种恐惧、焦虑、紧张的情绪也会影响妈妈的分娩。产前爸爸应该陪伴在妈妈身旁，给予爱的鼓励。同时别忘了产前学习分娩的呼吸运动，让妈妈在这个时候尽量保持冷静，集中注意力。

　　情况二、胎位转向不正

　　开始分娩后胎位转向不正，胎头不下。正常分娩时，宝宝的头应该向下的。如果出现胎儿的其他部位位于女性骨盆的最下面, 医学上就称为胎位不正。常见的胎位不正有两种情况: 臀位和横位, 如果胎位不正可能会造成难产，孕妈们一定要特别注意。

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　　见招拆招：

　　为了减少对宝宝伤害，确保妈妈的安全，很多医生都会在这个时候建议采用剖腹产。其实很多胎儿在怀孕中期以前都会呈现胎位不正的状态，但大部分的宝宝都很乖，在中后期不知不觉中矫正过来了。妈妈在生产前，发现自己的胎位不正，可采用膝胸卧式运动矫正胎位。1、在床上，跪伏姿势，两手贴住床面，脸侧贴床面，双腿分开与肩同宽。2、胸与肩尽量贴近床面。3、双膝弯曲，大腿与地面垂直。4、维持此姿势约2分钟，慢慢适应后可逐渐增加至5分钟，10分钟，每日做两至三次。

　　情况三、胎儿窘迫

　　出现胎儿窘迫，宝宝在即将出生时发生缺氧、窒息的情况。分娩时出现的胎儿窘迫叫急性胎儿窘迫，主要是由前置胎盘、胎盘早剥、脐带脱垂、产程延长、宫缩过强等引起的。而慢性的胎儿窘迫，则是主要由妈妈的自身的疾病引起的，如高血压、慢性肾炎、糖尿病和重度贫血等。

　　见招拆招：

　　发生胎儿窘迫的因素来自母体、胎儿、胎盘三方面。其中，母体因素是重要的原因，妈妈孕期时要注意自我保健，增加营养，劳逸结合，避免不良的生活习惯，预防胎盘早剥。觉得身体不适、胎动减少就应该及时就医。妈妈平时睡觉，要多采取侧卧位休息，这样能改善胎儿的供血。

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　　情况四、脐带压迫或脐带脱垂

　　在分娩过程中，宝宝枕后位、颜面位等异常头先露或复合先露，常不完全填满骨盆入口，在破膜后胎头才衔接，这时候容易诱发脐带脱垂。出现脐带压迫或脐带脱垂，脐带在胎先露与产道之间受压而使胎盘循环降低，如不及时处理，宝宝可能就会有生命危险。

　　见招拆招：

　　当妈妈胎膜未破时，脐带位于胎先露部前方或一侧，宫缩良好时。这时候妈妈应取头臀高位(侧卧或仰卧)，密切观察胎心率，待胎头入盆，宫颈逐渐扩张，胎心仍保持良好者，可经阴道分娩。但是如果宝宝的臀足位或肩先露，就应该听从医生的建议，进行剖宫产术。