球分娩的定义及有什么好处

　　我们都知道现在随着科学的进步如今的分娩方式已经不再是从前的顺产和剖腹产，给我们广大的女性朋友的选择也逐渐多了起来。今天小编为大家介绍的就是球分娩的定义及这样分娩的好处，快进来看看吧。

　　球分娩的定义

　　在球分娩中，利用柔和和具有弹性的球持续第活动孕妇的身体，因此能减轻阵痛。一般来说，孕妇利用分娩球采取舒适的姿势，或者使胎儿采取舒适的姿势，或者使胎儿采取有利于盆骨内下降或旋转的姿势，能减轻疼痛，而且能缩短分娩时间。目前，利用球分娩的医院比较少。

　　球分娩的定义

　　产妇采用球分娩的好处

　　1、能缓解阵痛，球分娩能促进孕妇的骨盆松弛和胎儿下降。在胎儿倒立的情况下，还有助于胎儿的旋转。在分娩第二期，如果利用分娩球采取蹲坐姿势，就能扩大盆骨空间，因此能缓解分娩时的阵痛。

　　2、产后恢复快，在分娩过程中，不会压迫阴部，因此产后恢复快。另外，能保持臀部、大腿、腹部肌肉的弹力，因此有利于分娩后恢复原来的体型。

　　3、利用球分娩运动，在怀孕的初、中、后期对产妇的身体有很大好处：

　　a.怀孕初期提高身体重力的变化，因此能保持良好的姿势，而且能预防腰痛。

　　b.怀孕中期能灵活地试用腹部肌肉，而且有助于骨盆的活动。

　　c.怀孕后期有助于腿部与横膈膜肌的稳定。

　　球分娩的具体步骤

　　球分娩过程中，分娩球运动可以改善产妇的呼吸和循环、协调骨盆底肌肉韧带，增加母体的柔韧性和力量，帮助孕妇应付身体承受的额外负担，使身体逐渐适应妊娠和分娩的需要，在自然分娩的时候，这些肌群的韧性、耐力、弹性就会发生作用，产妇在规律宫缩的间歇期骑坐在球上，可达到放松盆底肌肉，明显缓解会阴神经疼痛的程度，生产时再加上呼吸配合、力量的分配使用、以及跟助产师的良好配合，能保住孕妇顺利自然分娩。

球分娩的定义

　　利用分娩球运动的好处

　　怀孕初期：提高身体重力的变化，因此能保持良好的姿势，而且能预防腰痛。

　　怀孕中期：能灵活地试用腹部肌肉，而且有助于骨盆的活动。

　　怀孕后期：有助于腿部与横膈膜肌的稳定。

　　结语

　　以上就是小编为大家介绍的有关球分娩的定义及好处等，调查显示此分娩方式能有效的缩短分娩时间，减轻阵痛哦。各位准妈妈们不妨可以了解下，感谢你的阅读。