关注产后饮食 剖腹产后第三、四周饮食安排(2)

　　月子餐之第二十六天

　　早：芝麻豆浆，1个豆沙包，酒酿煮鹅蛋。

　　午：黄豆猪手汤，猪肚山药汤。

　　晚：公鸡汤，炒青菜。

　　月子餐之第二十七天

　　早：鲫鱼汤，一个豆沙包，一个奶黄包。

　　午：麻油鸡+面条。

　　晚：黑鱼汤，炒鸡蛋，麻油鸡，半碗米饭。

　　月子餐之第二十八天

　　早：鲫鱼汤，2个豆沙包。

　　午：黑鱼汤，麻油鸡。

　　晚：鱼汤面条+青菜。

　　宵夜：花生大米粥。

　　月子餐之第二十九天

　　早：虾仁馄饨。

　　午：栗子鸡块，米饭。

　　晚：海米炒豆芽，米饭。

　　宵夜：酒酿+1个鸡蛋。

　　月子餐之第三十天

　　早餐：鲫鱼汤下面条+1个鸡蛋+小白菜。

　　中餐：黄花杞子蒸瘦肉，黄豆猪手汤，米饭。

　　晚餐：栗子黄鳝煲，发菜，米饭。