预产期前一周要做哪些工作 孕妈赶紧记下来

　　距离预产期还有一周的时间，孕妈妈们的心情很紧张啊!那么更要在产前期，需要做好所有准备工作，才能以防万一。那么预产期前一周要做哪些工作呢?下面随小编一起来了解了解吧。

预产期前一周要做哪些工作

预产期前一周要做哪些工作

　　确认住院必须的证件已放在包内(准生证原件，身份证、户口本复印件)

　　将入院必须带的物品放在包里

　　把放置包的位置告诉家人

　　安排好家里的事情

　　准备好出院时需要的大人和宝宝的用品

　　确认到医院的最佳路线

　　有人陪同的情况下行动，一有动静马上到医院报到。

待产包里缓解疼痛的用品

　　舒缓疼痛类

　　按摩器：可按压背部及腰部的经穴来达到舒缓疼痛的效果，比起指压来说较不费力。

　　网球：以硬式的网球最为适合，使用的方法就是产妇平躺，将网球放在床和背部之间，以滚动的方式来刺激腰部，也可以坐在网球上压迫肛门，不但省力，用途也较广。

　　补充体力类

　　冰淇淋：生产是需要耗费极大体力和精神的，准妈咪们即便没有食欲，也应该吃一些东西填肚子，冰淇淋不但冰凉、容易入口，而且热量颇高，可让准妈咪们保持一定的体力。

　　小零食：准妈咪们应该随身携带一些小包装的零食，在阵痛的间歇期可以吃一些，以免自己身体虚弱，在生产时无法使力。

　　安产类

　　毛巾：无论任何季节，生产总是会让人全身冒汗，毛巾不但能拿来擦汗，也可以握在手中或咬在嘴里，另外，还可以用来准妈咪因痛苦而狰狞的面孔，可说是安产好用品第一名!为了有效的抵抗阵痛，准妈咪们可能需要携带一些物品，有些可以舒缓疼痛，有些可以转移注意力，有些对安产非常有帮助。

预产期前一周要做哪些工作

待产包什么牌子好

　　真正好的待产包，定会获得很多人青睐，并获得买家的好评。小编为大家推荐口碑不错的待产包三洋待产包。供各位准妈妈们参考看看咯!

　　推荐一：三洋dacco孕产妇敏感型迷你待产包L号TZ4002

　　参考价格：99元

　　内含产品：

　　三洋dacco产妇专用卫生巾敏感型L(1片装)*4

　　三洋dacco产妇专用卫生巾敏感型M(1片装)*4

　　三洋dacco产妇专用卫生巾敏感型S(1片装)*6

　　三洋三方内裤1条(M号TZ4001内含三方开内裤M一条，L号TZ4002内含三方开内裤L一条)

　　推荐二：三洋dacco孕产妇全程护理特惠装待产包TZ3001

　　参考价格：165元

　　内含产品：

　　产妇专用卫生巾Feel敏感型L号(单片装)4包

　　产妇专用卫生巾Feel敏感型M号(10片装)1包

　　产妇专用卫生巾Feel敏感型S号(20片装)1包

　　产褥单L号(2片装)1包

　　推荐三：三洋dacco孕产妇待产包-经济包L号TZ2002

　　参考价格：258元

　　内含产品：产妇专用卫生巾L(5片装)一包

　　产妇专用卫生巾M(10片装)一包

　　产妇专用卫生巾S(20片装)一包

　　产褥用三方开内裤L码TZ2002臀围(90CM-105CM)或M码TZ2001臀围(85CM-95CM)一条

　　长郊防溢乳垫(22片)一盒

　　特种纤维清洁棉哺乳用(2枚入*20包)一盒

　　三洋待产包产品安全而且舒适，是日本产科医院使用率、信赖感最高的产妇产品。待产包产品齐全，质量有保证。

　　上述内容就是关于预产期前一周要做哪些工作的相关介绍，这些知识是孕妈妈需要了解的，为了让更多孕妈可以掌握相关知识，一起关注我们网站吧。