哪些方式可以测孕，孕前的准备

哪些方式可以测孕

前面我们说的测孕方式使用测孕纸来自我检测是否怀孕，那么除了用测孕纸来检测，还有没有其他的方法来检测自身是否怀孕呢？答案是有的。

除了利用测孕纸的方式，还可以通过验血的方式来检测是否怀孕。这个方式的准确率相较于测孕纸检测的方式提高很多。

其次可以通过B型超声波检查的办法，但是这种办法有个缺点。女性只有在怀孕5周后才能检测出结果。在用这种方式进行检查是否怀孕时，会在B型超声波屏幕上显示出子宫内有一个圆形的光环，这个环其实就是妊娠环。环内有一个暗区，这个暗区就是羊水，甚至在检测时还能见到有节律的胎心搏动。虽然这种方法在怀孕后比较晚的时间内才能检测出结果，但其检测结果是非常准确可靠的。

除此之外还可以通过测量体温的方式来进行检测是否怀孕。如果通过持续18天以上基础体温超过正常温度0.3℃至0.5℃，那么有很大几率表明已经妊娠。

孕前的准备

怀孕前准备就是指在怀孕前的3个月，不管是饮食还是心理方面都要做好规划和准备，这样才能让女方的卵子和男方的精子都处于最佳的状态，才可以生出健康的宝宝。毕竟这种事是双方的问题，都要尽力去完成，那么怀孕前准备些什么呢？

1、培养好的生活习惯。在孕前，饮食一定要多样化并且富含营养，才能更好的补足元气，培养出好的精子和卵子，不要熬夜，早点起床，适当地进行体育活动来增强体质，使身体状态处于良好。

2、夫妻体贴恩爱可以维持好妻子的情绪，让妻子始终处于愉悦的状态，充满安全感，夫妻二人也营造了一个美好的氛围，有利于妻子排出好质量的卵子。

3、排卵期前，尽量减少性生活的频率，保证精子的质量，性生活时候保持愉悦的心情，女方顺利地达到高潮有利于收缩子宫，形成大的精液池，有利于更多的精子和卵子接触。

4、学习相关的性知识和孕育知识，避免到时候太过慌乱。

5、重视孕前检查。夫妻双方都要积极配合。