月经期头痛是癌症的先兆吗，吃什么可以排毒

月经期头痛是癌症的先兆吗

很多女性朋友发现自己在月经期间都有头痛的情况，也就是我们所说的月经期头痛。很多人都会对此感到害怕，听闻月经期头痛是癌症的先兆。到底有这么一回事吗？一起来寻找答案！

在月经期出现头痛，大多数原因是因为气血不足，亏虚。而气血不足就会引发其他疾病。因为在月经期间，女性的经血每天会大量流失，也就造成了月经期间会出现头痛的情况。

但月经期头痛不代表就是癌症的先兆，因为在月经期间，身体上发生的一系列反应都让我们感到不舒服，例如腰酸，小腹疼痛等等情况。这些情况很可能就会导致我们患上“经期紧张综合症”，这种情况下，身体一旦不舒服，心理就会给自己暗示是生了病，从而就会出现担心自己生病的情况。但不是代表自己是真的生病了。要避免这种情况的发生，首先自己就要放松心态，这些现象一般都是属于正常现象，对于还是担心的患者来说，可以选择去医院接受检查，来排除自己是否已经生病。

吃什么可以排毒

当体内毒素累积过多的时候，就很容易长斑或者长痘，想要控制这类的情况的话就需要排除身体里的毒素。最简单以及最常用的一种方式就是通过食疗来排除。一些食物有很好的排毒功能，女性排毒可以选择的食物有：

1、红枣

红枣有很好的养颜补血功效，每天三颗枣可以让女性保持脸色红润，长期使用后可以减淡脸上的色斑。红枣可以直接泡水喝，还可以用来煲汤。

2、黑木耳

黑木耳的含铁量很高，是猪肝的七倍之多，有很好的养血驻颜的效果。女性经常吃木耳会容光焕发、肌肤红润。

3、桂圆

桂圆也就是人们常说的龙眼，龙眼肉晒干后可以用来当做药膳，既可以用来煲汤也可以用来煮糖水，同时具备调味以及滋补的作用。贫血的女性可以多选择食用桂圆。

4、葡萄

葡萄是常见的一种水果，多吃葡萄对女性排毒有很好的辅助作用。葡萄含有抗氧化物质，可以预防女性肌肤老化，葡萄干是血虚女性的首选零食之一。