餐后3小时血糖正常值范围，为什么会出现餐后高血糖

餐后3小时血糖正常值范围

对于糖尿病患者来说，每天都需要全天检测自己的血糖，就怕自己血糖突然升高引发什么严重的后果。特别是对于餐后血糖，更是注意自己的血糖是否在正常的血糖值范围。那么对于餐后3小时的血糖正常范围大家知道是多少吗？

都说糖尿病是一个终身疾病，一旦得上后面就会是无穷无尽的药物和饮食控制。对于糖尿病来说，也是越早发现病情越早治疗好。血糖的高低时刻都影响着患者的健康，餐后血糖相比较空腹血糖，由于进食了食物，血糖更容易升高。因此餐后测量血糖就成为糖尿病患者每日必做的事情。餐后2小时的血糖正常值在7.8-11.1。我们都了解，餐后3小时后，我们的食物慢慢消化了，血糖也应该慢慢将下来了，这个时候的血糖正常值应该在多少呢？餐后3小时的正常血糖值应该在3.9到6.1，如果餐后3小时你的血糖还高于6.1,可能就需要注意是否已经存在糖尿病了。

为什么会出现餐后高血糖

很多糖尿病患者在每天的血糖测量中，可能都发现了一个小的现象。就是自己进餐后测量出来的血糖总是高于其他时候的测量出来的血糖，这是为什么呢？我们一起来看看原因。

1.与自身病情有关

有的糖尿病患者由于早期的时候胰岛素分泌受到损伤，导致胰岛素的高峰期出现的时候发现延迟的状况。因此导致在进餐后就出现血糖很明显升高的情况。

2.忽视了餐后血糖

很多糖尿病患者在更多的时候都更注重空腹血糖的测量，而忽视了餐后血糖的测量。在测量空腹血糖，对比在正常范围的时候，就会觉得自己的血糖一切正常，不再使用降糖药物，不再控制饮食量。因为忽视了餐后血糖的测量，而导致的餐后血糖经常高的惊人。

3.饮食

我们都知道糖尿病最重要的就是饮食，在一天中，餐后的血糖会升高的比较明显。除了与餐后胰岛素的分泌较多有关以外，还与你进餐的食物的量与食物的烹饪方法有关。比如说稀饭，很多患者认为稀饭比较容易消化，利于餐后血糖的降低，其实是错误的，稀饭比干饭更容易升高餐后的血糖。