餐后2小时血糖怎么检查，餐后血糖

餐后2小时血糖怎么检查

听到餐后血糖，不少朋友以为，只要是吃饭后检测就行了。其实并不然，餐后检测的时间不同，血糖值的高低也不同，只有了解正确的方法才能得到最准确的结果。那么，餐后两小时的血糖值怎么检测呢？

测量餐后2小时的血糖，计算的时间是从吃第一口饭开始的。也就是说，从你开始吃饭，等2个小时候，此时测量出来的血糖值就是餐后血糖值。

餐后血糖值的测量结果会因人而异，而且跟每个人的体质、饮食习惯、饮食内容都有直接的关系，但总的来说，正常人的餐后血糖值都是处于正常范围内的，也就是7.8-11.1mmol/L左右。

在国外，检查血糖高低，主要采取空腹检测方式；而在国内，如果只单纯检测空腹血糖，却不检查饭后2小时的血糖，容易造成糖尿病患者漏诊的情况。这是因为国内人们的血糖高主要以餐后血糖高为主。

餐后血糖

从医学上来说，餐后血糖也叫作餐后血浆葡萄糖。之所以要在餐后测量血糖，是因为人体在进餐十分钟后，由于吸收了碳水化合物，血糖会有明显的升高。关于饭后血糖，我们需要了解的有以下这些：

血糖正常的人，餐后的血糖巅峰时期是餐后半小时到一小时之内，此时的血糖值小于140mg/dl，餐后2-3小时能恢复到吃饭前的水平。血糖恢复正常，碳水化合物则会在饭后5-6小时继续被身体吸收。

如果是患有糖尿病，体内的血糖值餐后2-3小时无法恢复到饭前，还可能出现升高或巅峰值。这也是自测餐后血糖能用来诊断糖尿病的原因。

餐后血糖高对人体的危害比较大，急性升高还可能导致人体急性中毒，甚至危害人体的终末器官，严重的还将引发神经系统、糖尿病、心血管疾病。所以，平时多注意餐后血糖，定期自测餐后的血糖值很重要。