低血糖是怎么回事，低血糖的表现

低血糖是怎么回事

【导读】成年人在空腹的时候血糖浓度低于2.8mmol/L称为低血糖，但是低血糖在刚出现的早起症状有很多，像是四肢发冷，脸白，出冷汗，心慌，恶心等。 低血糖是怎么回事

1、你有低血糖，在犯病的时候还很清醒的情况下，就应该喝一些糖水来先控制一下血糖浓度。

2、如果这个时候你已经昏迷了，那么就应该马上让你的家人在你的口中牙龈上读涂满上蜂蜜高浓度的糖水等。这个时候你会问了，我都昏迷了怎么让家人给我弄啊？这个我告诉你一个秘密方法，就是提前跟他们说明白了。

3、前两点是自己或者身边的人帮你解决，其实最主要的就是联系医生，也就是打120.

看了这么多都是解决方案，但还是不知道低血糖是怎么回事该怎么预防，其实预防起来比较简单。

怎么预防低血糖呢

1、就是按时进食，生活规律点，让自己的身体别有太大的负荷。这样不知对低血糖有预防的作用，还对身体其他的病症和身体有很大的好处。

2、就是不能随便增加药量，药这个东西中国有句古话说的好是药三分毒，所以不能随便增加你之前的药量。

3、就是运动量的保持。其实不只是低血糖，像是高血压，心脏病等这些病都是需要每天固定运动的。这样对身体有很大的好处，主要是提高自己身体的基本素质。

4、就是身上多带一些容易融化的糖果之类的。能增加体内糖分的食品。

又说了那么多有关低血糖的预防方法。但是还是不知道为什么低血糖危害到底有多大，低血糖到底是怎么回事。

低血糖的危害有哪些

1、低血糖可以引发记忆力减退，反应迟钝，老年痴呆，昏迷啊什么的。

2、低血糖还可以引发脑血管意外破裂，心律失常，心肌梗塞等等心脑血管疾病等等。

3、严重影响心血管功能，是其受损。就是你原本心脏好好地，就被低血糖弄坏了。

怎么治疗低血糖呢

生活物质水平直线上升，身体健康指数却直线下降。据官方统计，由于生活节奏快，上班族，学生，很多人都为了赶时间而不吃早餐，这个成为了患低血糖的一大因素，那么要怎么治疗低血糖呢？

1.早餐必须要吃，若是有条件者一天可少吃多餐；

2.低血糖患者需要随声带着高热量糖果，如（巧克力，瑞士糖等，随自己爱好），此方法糖尿病患者不适宜用；

3.对因胃大部切除术后引起的低血糖症，可用高蛋白、低糖和少量多次较干的饮食。

低血糖的表现

【导读】大家都知道血糖过高或者血糖过低都是不正常的，都是对人体有害的。然而，低血糖和高血糖一样，它的症状和表现都是不明显的，很微弱的。那么引起低血糖的原因又是什么呢？低血糖的表现又是什么？我们在生活中又该如何预防呢？什么食物可以帮助我们补充糖呢？这是我们关心的问题，下面我们就一起去看看吧！ 低血糖的表现

1．心慌、手抖、饥饿、头晕。这一症状可被一些治疗高血压、心脏病的药物所掩盖，如β-受体阻滞剂：心得安、安酰心胺等，以胰岛素磺脲类降糖药治疗的患者，服用这些药物时应慎重。

2．意识障碍：胡言乱语、昏迷。有的还抽搐。多发于老年患者或严重的低血糖。

3．低血糖后反应性高血糖：发生低血糖后，机体经过一段时间调整后，会有一个高血糖的过程。比如夜间发生了低血糖，早晨的空腹血糖反而会升高。

4.总是感觉很疲惫和饥饿。由于摄入的糖分较少，能量得不到供给，会导致疲惫和饥饿。

5.经常会感觉头晕、头痛、脸色苍白、出汗等症状。

低血糖的原因

1、器质性低血糖。由于胰岛和胰外原发病变，造成胰岛素、C肽或胰岛素样物质分泌过多所致。

2、功能性低血糖。患者本身无原发性病变，由于营养和药物因素等所致低血糖。

3、反应性低血糖。由于患者多有自主神经功能紊乱，迷走神经兴奋，使得胰岛素分泌相应增多，造成临床有低血糖表现。

低血糖的危害

低血糖可造成脑细胞的损害，由于脑组织的能量代谢全部依靠血液中的葡萄糖供能，脑组织储存的葡萄糖非常有限，仅够维持5-10分钟脑细胞功能，因此，当发生低血糖时，血液中的葡萄糖减少，当然进入脑组织的葡萄糖也就减少了，这种情况下脑组织非常容易受伤害，而如果低血糖昏迷持续6小时以上的话，脑细胞将受到严重的伤害，可导致痴呆，甚至死亡，即使在治疗后脑组织也不能恢复到正常了。低血糖还会影响心脏的功能，出现心律失常、心绞痛或发生急性心肌梗死等。

低血糖发生时如何处理

有出汗、心慌、乏力、饥饿等低血糖症状时，应立即吃“糖” ，或饮一杯雪碧、可乐、果汁等含糖饮料，也可吃几块水果糖、奶糖、巧克力，或吃一勺蜂蜜、果酱。但必须注意的是，不能用低热量饮料或甜味剂食品来治疗低血糖。若服糖 5 分钟后仍未改善症状，应立即吃更多的糖。10 分钟内仍无改善，不要犹豫，立即送医院抢救。当患者出现昏迷时，切忌经口进食，以免窒息。

低血糖的预防

（1）应该定时定量饮食，饮食要与服用药量相符。

（2）控制酒精的饮用，切忌空腹喝酒。

（3）如果经常出现低血糖，要及时去医院就医。

（4）合理运动，运动前还应该适当增加碳水化合物的摄入。不要在空腹时运动，饭后1-2小时后进行运动，因为这个时候血糖水平较高，不容易发生低血糖。有条件的话，可以在运动前用血糖仪自测一下您的血糖水平，以便可以根据自己的血糖水平选择合适的运动形式和运动量，千万别忘记外出运动时，带上自己的“低血糖急救卡”。

（5）在运动前适当减少降糖药物的剂量，也可以在运动中吃点东西补充能量。

（6）运动前注射胰岛素时避免注射于胳膊和大腿处，因为运动会使这两处血流量增加，使胰岛素吸收加快，从而使您的血糖水平快速下降。如果您在运动过程中出现了低血糖，请不要慌张，立即停止运动，躺下休息，同时尽快补充一些含糖的饮料和食物，若没有食物可向他人求救，可以请别人按“急救卡”上的联系方式帮您联系家人。

（7）如若在夜间发生了低血糖该如何处理呢？首先，一定要冷静，如果病人在此时还能够进食，那么可以给他吃点糖果或者糖水，并且快速检查血糖，如果病人已经昏迷，请立刻送到医院急救。