精子活力低的原因，精子活力低怎么办

精子活力低的原因

精子活力低是男性朋友常见的困扰病症之一。精子活力低对于生育的影响是很大的，患者都应该了解一下相关知识，以对症下药，尽早恢复健康。那么，细究起来的话，精子活力低的原因是什么呢？

1、生殖系感染：生殖器官发炎是导致精子活动率低的常见原因。男性的附睾、精囊、输精管、前列腺等生殖道或生殖腺体的出现急慢性炎症时都会降低精子的运动能力。

2、精液液化异常：精液不液化或粘稠度高也是引起男性不育的病因之一。

3、精索静脉曲张：由于睾丸、附睾血液循环发生了障碍，它的局部温度会升高，使得有毒物质积聚，使精子活动力低下。

4、长期禁欲：男性假如长期不射精的话会导致精子密度高，死精子多，精子活动力差。

5、免疫因素：抗精子抗体对精子的活力影响也是很大的，它会影响它与精子的尾部结合，使得男性精子的活力受到妨碍，运动能力下降，穿透能力也变差。

6、其它因素：一些不良的生活习惯也会影响到精子的发育、生成等，例如男性长期吸烟、酗酒等，这类患者应该尽快戒除这些恶习。

以上便是男子精子活力低的常见原因。男性朋友想要提高精子的活力的话，可以适当地补充一些微量元素、维生素等，这样对于精子的发育及成长是很有帮助的。

精子活力低怎么办

精子是男性下一代遗传信息的重要载体，对于想要生宝宝的男性来说，精子活力低确实是个重大打击。那么，如果不幸患上这种病症，该怎么办呢？如何提高精子活力呢？下面，妈网百科将介绍几种方法，告诉你精子活力低怎么办！

1、戒烟酒、浓茶及其它刺激性饮料和食物。患者尤其要记得，在治疗期间应避免不良因素的影响，如紧身裤、牛仔裤、桑拿浴、蒸汽浴等。　　

2、节制房事，禁恣情纵欲，注意个人卫生，尤其要注意外生殖器的卫生，避免不良因素的接触，如不洁性交等。

3、食用含有镁的食物提高精子活力。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病，也有助于提高男士的生育能力。

4、多食富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤。锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，能增强精子的活力。

5、增强信心，按医嘱坚持服药，不可时断时续。