怎样提高精子的质量，白带常规检查多少钱

怎样提高精子的质量

生育是夫妻双方的事情。为了保证胎儿的身体素质和正常发育，女性需要调理好身体，为受精卵着床发育提供良好的环境；男性也要采取措施提高精子质量。如何提高精子质量？男性需要通过饮食进补，并养成良好的生活习惯。

1、多参加锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。

2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

3、戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。

4、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等。

5、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。

白带常规检查多少钱

白带常规检查是一种常见的、采用度很高的检查方式，所以它的价格也是非常的平民。一般来说各地医院的检查费用略有不同，但是相差不大，普通的白带检查在20元左右，有BV实验的白带检查价格在40元左右。

白带常规检查是妇科的一种常规检查，妇科医生对患者的阴道分泌物进行取样，相关的检测人员通过相关技术手段对患者的分泌物进行分析，进而得出检查结果。 白带常规检查是检测女性身体是否有疾病的一种可靠而又简单的方法。