精液异常的注意事项，精液有颗粒怎么回事

精液异常的注意事项

精液异常的患者要多多的注意，主要是一下几个方面。

1、在饮食上要多选择一些绿色蔬菜，水果，这里面含有丰富的维生素C，E，对精子的成长和发育非常有利。

2、患者要积极的度演练身体，如果过于肥胖，导致腹股沟温度过高，就会对精子的生成造成影响。

3、不要给自己太大压力，放松心情，学会自我调节，这对精子的正常生长有一定的帮助中。

4、吸烟，喝酒也是造成精子质量下降的一个主要因素，因此要戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。

精液有颗粒怎么回事

精液在生殖道内原本是液体状态存在的，当精液从阴茎口射出后，就会在精囊分泌的一种蛋白质物质的作用下，立即变成乳白色或者微黄色的半透明胶冻状，这就是平时看到的精液形状。

而此时，精液被“凝固”在精液内，无法自由游动，5-30分钟后后，在前列腺分泌的一种水解酶的参与下，就会从胶冻状自动变为稀薄的水样，这就是精液液化。

正常的精液变成粘稠的小颗粒状，10-30分钟可以液化，如果仍然不液化，呈现胶冻状，则是精液不液化。主要就是精子缺乏液化因子造成的，像前列腺发生炎症时，蛋白水解酶的分泌缺乏或者破坏，造成酶系统的失调，就会造成精液的不液化。