治疗高血脂的中药，治疗高血脂的饮食

治疗高血脂的中药

我国的中医文化博大精深，对于疾病，中药能起温吞的作用，也就是说，服用中药能有效从根源上治疗高血脂。因此，不少有耐心、传统的朋友会选择中药来治疗高血脂。那么治疗高血脂的中药有哪些呢？

1、“茵陈蒿”治高血脂症:茵陈蒿性微寒，味辛，苦，有清热利湿，消黄散结之功效，也有利胆保肝和抗病毒作用。临床用以治疗高胆固醇血症，有较好疗效，治疗方法，取茵陈蒿十五克，水煎代茶饮，每日一剂，一个月为一疗程。

2、“生大黄”治高血脂症:生大黄10克(研细粉)。每次服0.3克。早、中、晚各一次开水冲服。连服2个月，能降低过高的血清胆固醇和甘油三酯指标。

3、“鲜首乌”治高血脂症:取鲜首乌900克，烘干，研细末，每次15克，温开水送服，每日2次，连服30天。

4、“曾氏降脂汤”治高血脂症:黄芪、山楂等，水煎服每日一剂，半月为一疗程。

5、山楂首乌消脂茶:将15克山楂，15克何首乌分别洗净，切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。

治疗高血脂的饮食

除了药物，治疗高血脂还可以选择饮食的方式。那么哪些食物能够有效降血脂？令患高血脂的人在降血脂的同时，也可以饱享口福。小编推荐给你吧。

1、首选豆制品：豆制品中不含胆固醇。含有的植物固醇能阻止肠道吸收食物中的胆固醇。含有的卵磷脂能使胆固醇不致沉积在血管壁上形成动脉硬化斑块，含有的大豆蛋白又能显著降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。因此常吃豆制品如豆腐、豆浆等对降低血脂很有益处，其它豆类如绿豆、芸豆等也有降血脂作用。　　

2、大蒜、洋葱亦降脂：大蒜有舒张血管、抗血小板凝集和阻止胆固醇的生物合成作用。并兼有杀菌解毒作用。洋葱有降血脂查塑话题和抗动脉硬化作用，对高血压病人还有降血压作用。　　

3、常吃鱼也有降血脂作用：尤其是海鱼。降脂作用更好。像日本人患高血脂和冠心病的较少，据称与他们喜食海鱼有关；生活在北极的爱斯基摩人因大量食用海鱼，竞无人患冠心病。　　

4、常吃黑木耳、香菇：黑木耳有抗血小板凝集、降低血脂和阻止血胆固醇沉积的作用：香菇有调节人体新陈代谢、降血压、降血脂作用，并能降低肝脏中的脂肪和胆固醇的含量。　　

5、荞麦、燕麦、大麦能降脂：荞麦、燕麦、大麦中含有丰富的可溶性纤维，可抑制小肠对胆固醇的吸收与代谢。降低血胆固醇水平。　　

6、其它：如玉米、土豆、绿茶、牛奶、南瓜、黄瓜、茄子、苹果等也都有一定的降血脂作用。还要注意烹调中多用植物油，少用或不用动物油。