癫痫有什么危害，癫痫的预防方法

癫痫有什么危害

癫痫发作可使正常的神经细胞受到伤害，胶质细胞增生以及体内其他器官生化环境的改变，主要对癫痫患者产生的影响包括大脑损伤、对行为的影响、对寿命的影响、对其他组织器官造成的伤害。

癫痫是很危险的，一旦癫痫发作，可以突然意识丧失而摔倒在地，造成脑部或其他部位损伤，而且癫痫发作时可以造成呼吸暂停，引发脑细胞缺氧、水肿，也可能加重脑细胞的损伤。脑细胞受到损伤后，不但可以导致记忆力下降、性格改变、反应迟钝，还可以使癫痫发作更加频繁。一些病程较长的癫痫患者可以出现行为怪异，少言寡语、性格孤僻、易激惹、多疑等。癫痫发作常很突然，容易造成患者的意外伤害，甚至危及生命，部分患者癫痫发作呈持续状态，容易导致并发症而危及生命。部分患者在癫痫发作时呼吸、血压、心率会受到影响，其他组织器官也会受到一定的伤害。

癫痫的预防方法

预防癫痫病要保证癫痫患者的饮食均衡，多吃营养丰富和易消化的食物，尤其是水果和蔬菜要多吃，保证饮食的清淡。而一些危害大的辛辣刺激性的食物要少吃。多吃含钙、蛋白质、维生素的食物，少吃肥腻的食物，有助于身体的吸收，对于身体有好处。

患者夏季要注意锻炼，但是作为癫痫患者要注意外出的安全，不要从事一些危险性高的工作或者是运动。如驾驶、消防等，也不要做惊险、剧烈的运动，如登高、游泳等运动。工作学习要注意劳逸结合，避免精神疲劳过度，要注意缓解心理精神的压力，对于预防癫痫病有效，但是那些危险性的活动就不必了。

良好的睡眠是必不可少的预防措施。癫痫患者一定要注意保证足够的睡眠，避免熬夜、不要进行大脑力的活动，合理的安排作息时间。少看电视、上网等。保证稳定的精神情绪，需要良好的精神状态，所以患者就要有良好的睡眠质量，充足的睡眠有利于健康。

癫痫患者还要注意预防各种疾病，如感冒发烧、细菌感染、外伤等疾病症状。还要避免生活中的惊吓、中毒等严重症状。不要胡乱用药，一定要在医生的指导下吃药，有些药物也是造成癫痫病发的罪魁祸首。