排卵期白带不拉丝正常吗，排卵期的保健

排卵期白带不拉丝正常吗

有没有发现上厕所的时候，有长长的一条在下面吊着？有没有发现在内裤上是一小块可以用手拿下来的果冻状的凝胶？有没有早晨起来发觉下面湿湿的，用手一抹滑溜溜。这是很明显的拉丝现象。那么排卵期白带不拉丝正常吗？下面我们一起看看。

在这一期间，女性也会出现一些相关度体征，如白带拉丝。但也有的女性排卵期白带不拉丝。由于个体差异，在排卵期的时候，白带没有拉丝也是属于正常的。

排卵期白带不拉丝是怎么回事？判定白带是否拉丝，注意以下几点：

1、有时候是上厕所的时候发觉有长长的一条在下面吊着。

2、有时候在内裤上是一小块可以用手拿下来的果冻状的凝胶。

3、有时候早晨起来发觉下面湿湿的，用手一抹滑溜溜。这是很明显的拉丝现象。

4、有时候是洗澡的时候发觉下面滑滑的。

5、有时候是上完厕所擦PP的时候发觉白带有些象清鼻涕的感觉。这是不太明显但也是拉丝现象。如果没6、有拉丝，平时的白带是水淀粉状，染在内裤上，干了后是可以搓下来的粉末。

7、有时候拉丝不是很汹涌，并不是堆积在外阴出口处。拉丝不仅能拉成丝，而且异常滑溜，有点象胶水。而不拉丝的白带有时候可能也能拉成丝，但不滑溜，象水淀粉。

排卵期的保健

众所周知，女性的月生理时期较为固定，其中月经周期是突出代表。其实除了月经周期，还有排卵期和安全期，对女性的健康也是十分重要的，但却比较容易被忽略。由于现代生活压力大、生活节奏快，女性朋友缺乏必要的身体锻炼，抵抗力较差，在排卵期有不注意保健，就会引发女性重大妇科问题。所以女性朋友还是要好好注意排卵期的保健，关爱自己。

1、女性在排卵期要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，特别是有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，这些都是正常的情况，不必过分的紧张。

2、女性排卵期注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。女性一定要记住，在月经期是绝对不能性交的。同时要注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、女性在排卵期间的内裤要选择棉质的，柔软质地的。每天要更换内裤，并及时清洗干净，放在通风透气的地方，如果有条件，最好是选择在阳光下晒干。

4、女性的排卵期和生理期是一样的，不能吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。此外，在平时可适当服用维生素E，多摄入豆类、牛奶等食物，以补充雌激素之不足，维持卵巢功能。