血糖偏高吃什么好，血糖偏高是糖尿病吗

血糖偏高吃什么好

其实我们一些日常食物中就有不少可以抑制血糖偏高的，很适合高血糖的人食用，比如苦瓜、南瓜、黄瓜、洋葱、菠菜、小扁豆、肉桂、银耳等，而且一些水果，比如荔枝、甜瓜、李子、梨、猕猴桃等都可以改善血糖偏高，血糖偏高的人在选择食物时，尽量选那些含糖分较少的食物，更加不能频繁食用巧克力、饼干等甜食，多吃蔬菜少吃肉，多吃粗粮，这些健康的食物才能帮你真正缓解血糖偏高。

血糖偏高是糖尿病吗

血糖偏高不一定是糖尿病，血糖偏高只是糖尿病的一个症状，并不是一种疾病。而且血糖高可能有很多原因造成，孕妇在怀孕中晚期也会出现血糖偏高，但是并不一定是糖尿病。判断糖尿病的方法是去医院经过专业的检查，通过血液中糖的含量来确定是否患有糖尿病，只凭借症状是无法判断糖尿病的。