降血糖的茶，血糖正常值是多少

降血糖的茶

降血糖还可以通过以下这些茶来达到效果：

菊花茶：选择甘菊，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。还可以用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，可以有效缓解高血压和动脉硬化。

菊楂茶：准备菊花15克，山楂20克，用沸水冲泡10分钟即可饮用，可以帮助扩张血管，降低血压血脂。

槐花茶：把槐花摘下后晾干，每天冲泡饮用，可以帮助收缩血管，治疗高血压。

菊红茶：准备菊花10克，红花5克，丹参5克，用沸水冲泡，可以改善心肌微循环，改善冠心病。

首乌茶：取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。可有效降血脂，减少血栓形成。

血糖正常值是多少

由于饭前饭后我们体内的含糖量肯定是不一样的，所以我们要分开来看，一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)。餐后1小时：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超过11.1mmol/L（200mg/dl），餐后3小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性。

如果空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此，空腹血糖显著增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。

孕妇又有些不同，一般孕妇空腹不超过5.1mmol/L，有权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平，这个值一般用于孕妇糖尿病检测。