怎么预防血糖高的症状出现，餐后2小时血糖正常值指什么

怎么预防血糖高的症状出现

怎么预防血糖高的症状出现呢？想要预防血糖高就要知道导致血糖高的原因是什么，同时还要选择适当的治疗办法。那么平时我们应该怎么去预防血糖高的症状出现呢？

1、 血糖监测非常重要。因为血糖监测有利于糖尿病控制，尤其餐后两个小时，测试更准确一些。认真记录下日常的血糖值的变化情况，能够更便捷的防止血糖过高过低，有助于制定最好的医治指标。

2、 适当运动，合理饮食。这是人人都明白的道理，但是坚持下来的人却不多。大部分高血压患者都不能准确的掌握自己的运动量和饮食热量，这是需要去改变的不良习惯。

3、 药物治疗。药物治疗有两种方式，一种是口服降糖药和胰岛素注射。病人具体运用何种药物需要医生根据其血糖情况、经济情况、自身身体情况等多方面考虑，不要乱用药，结果延误患病的最好治疗时期。

餐后2小时血糖正常值指什么

根据世界卫生组织提出，在治疗糖尿病并发症中如果能及时发现病症的变化，能够降低患者的病重率，同时也能降低治疗的费用。

为了能够有效减少糖尿病风险，我国大力宣传和推广对血糖值的自我检测能力，及时调整病症，减少并者的所受的病痛损害，减轻家庭负担。餐后2小时血糖正常值的检测就是日常自我检测的其中一部分检测，它体现了对糖尿病的治疗效果，同时也是筛选糖尿病的方法之一。

很多人认为每天进行空腹血糖值检测就已经够了，其实这个想法并不正确，因为人在用餐之后血糖很有可能发生变化，餐后2小时血糖是一个非常有价值的检测指标。