男性孕前检查可以同房吗，月经不调怎么调理

男性孕前检查可以同房吗

很多爸爸都会问，最近要准备孕前检查，那么可以进行性生活吗？备孕爸爸在取精液前应停止性生活一个星期左右，这个星期也不能出现手淫、遗精等情况，甚至发烧也不行。因为发烧体内温度过高，会影响精子的活性，所以这个时候要克制自己。

除了一个星期左右不能同房外，很多的备孕爸爸会应工作的应酬去陪客户桑拿和或者水疗。这个时候，备孕爸爸一定要拒绝哦，因为这类的社交活动也会影响检查结果。

月经不调怎么调理

尽管月经不调分为多种情况，但说到底也是身体的问题，拒绝月经不调，首先要做好日常的调养，保持良好的身心素质，主动出击，才能远离不调！

1、改善不良的生活习惯，保持高度卫生、洁净。

2、减缓工作中的压力，让心情放松，情绪波动时通过做简单运动、转移视线、听音乐等方法缓解，不可长时间纠结郁闷于不快的事情。

3、远离电磁波和噪声，保持所处环境的平静安全。

4、切勿滥用药物，不吸烟、不酗酒。

5、经常参加锻炼，如游泳、跑步、快走、有氧操等，在锻炼中通过汗腺有效排毒。

6、平时注意饮食的均衡和多样化，不过度节食盲目减肥。

7、注意保暖，尤其是在经期，应避免淋雨、涉水、游泳、吃冷饮等，办公室女性应尽量避免穿短裙短裤以免膝盖受凉。