精子发黄需要注意什么，精子发黄应该吃什么调理

精子发黄需要注意什么

精子就像一个个小蝌蚪，在干净的液体（精液）环境里面畅游，但是有些人的小蝌蚪就非常脏，有的还有点发黄。如果是短时间的发黄，那问题不大，但是长时间的小蝌蚪发黄，就肯定是something wrong了！长时间的精子发黄是因为有炎症，有这种情况的人还不是少数，且危害大大的，极容易造成不孕不育，因此男同胞们一定要给以高度的重视！那么问题来了，精子发黄需要注意什么呢？就让万能的妈网百科来给大家说说吧。

1、急性期禁忌精道检查和前列腺、精囊按摩，这个是大忌啊，大家要谨记在心！

2、不能AA，要禁欲。有精子发黄的情况，那就要避免性冲动，暂时中断性生活，尤忌不洁性交。

3、要爱干净，注意生殖器卫生，包皮过长者宜作包皮环切术。

4、慢性期可热水坐浴（未生育者不适合）或中药坐浴。

5、吃啥都要注意，清淡饮食，忌烟酒辛辣刺激之品。

6、休息足够才行，注意劳逸结合，避免久坐，禁忌骑自行车、骑马，减少对会阴部的压迫。

精子发黄应该吃什么调理

精子发黄很有可能是身体出现了毛病才会这样的，所以当男人们看到自己的精子有这样的情况，一定要给予高度的重视哦！发现问题并不是最重要的，找到治疗方法才紧迫，那么精子发黄应该吃什么调理呢？想知道答案的你岂能错过下面的精彩内容呢？

柿子：柿子中含有丰富的番茄红素，番茄红素可以提高精子的免疫力，增加精子对各种有毒素质的抵抗能力，给精子一个强壮的身体。

鸭蛋：鸭蛋含有氨基酸，氨基酸是蛋白质的解体，人体对蛋白质的需要其实就是对氨基酸的需要，氨基酸可以提高精子的活力，促进代谢过程。

小米：小米含有微量元素锌，锌直接参与精子的生成、成熟、激活和获能，起到提高精子质量的作用。

当然，提高精子质量除了营养要加强，平时也要多注意，要戒烟少饮酒，远离高温，少去桑拿房，规律作息，保证充足睡眠，避免久坐，多运动，尤其是胯部运动，增强髂腰肌和缝匠肌的锻炼，能预防前列腺等。