经期怀孕怎么样安胎，经期怀孕要注意什么

经期怀孕怎么样安胎

经期怀孕，即使是DYM痛，也不能随便用药了，一切都要在医生的指导下用药哦。要是发现自己经期经常呕吐，爱吃酸，全身乏力的话，有可能是有小宝宝了，出现这些不正常的情况第一时间去咨询医生哦，等到DYM走了以后，可以去做做产检，或者是向医生了解一下情况。

无论是经期怀孕还是正常日子怀孕，准妈咪都要安心养胎的哦，一些麻辣，刺激性的食物就不要吃了。准妈咪要多吃新鲜蔬果，苹果、牛奶、鸡蛋、核桃、香蕉、提子这些要多吃哦。到底准妈妈吃点什么能维持身体所需，以及为宝宝提供足够的营养呢？

1、补充维生素，食物中虽然含有维生素，但是真正被人体吸收消化的可能还是不够，这样的话要额外补充维生素，让准妈妈和宝宝都得到足够的营养。

2、吃深海鱼。富含脂肪酸的OMEGA-3的鱼类可以激发宝宝的聪明才智。而且准妈妈吃点深海鱼，也会更聪明。吃鱼吃腻了，可以补充点鱼肝油，或者是吃一些富含　α-亚麻酸的食物，如亚麻籽、胡桃以及芥菜籽油。

3、新鲜的蔬菜水果是少不了的。含有抗氧化成分的食物能有效保护大脑纤维。所以准妈妈要多吃深绿色的蔬菜了，吃西红柿当然是更好的了。

4、无论是坐月子，还是怀孕，鸡汤是少不了的。除了鸡汤还可以吃一些富含蛋白质的肉类呢。

经期怀孕要注意什么

可能一些糊涂的宝妈连自己有了都不知道，甚至有些宝妈是临生宝宝的时候才知道自己怀孕了，既然不造自己怀孕了，自然就会怠慢了肚子里的小宝宝。所以如果经期里爱爱过的女筒子，要是发现自己突然爱吃酸了，还会呕吐，各种不舒服，那么要第一时间去医院检查，得知道有小宝宝的存在，才能有所顾忌的。

另外，一开始不造自己有了小宝宝，然后继续AA也是令人忧心的，毕竟刚怀上孕的话，其实胎儿不是很稳定的，如果这个时候发生较为激烈的爱爱，小宝宝也会受牵连呢。准妈咪还是要有这个意识的呢，虽然经期怀孕并不是普遍现象。

另外，既然有了小宝宝，准妈咪就得放宽心了，不要事事都皱着眉头，吃好睡好等待小宝宝出生吧。另外，工作上到了合适的时间也要放手的了，安心养胎才是头等大事呢。之后该产检，该上各种课程就都去学学哦，也拉上准爸爸，一起学习做足准备迎接小宝宝的到来。