安全期和危险期，有卵泡不排卵饮食方法

安全期和危险期

【导读】安全期和危险期究竟是要如何算的呢？安全期和危险期该如何区分？下面我们就将面对这些问题做一些分析，浅谈安全期和危险期的联系与不同。 安全期和危险期是什么

其实安全期和危险期是相对而言的，那危险期和安全期究竟是如何定义的呢？其实一般而言，危险期属于卵子遇上精子能成为受精卵而受孕的时间间隔，而和危险期相对的时间，则可称为是安全期。从卵子排出后可接受受精的时间和精子的可存活时间来看，以排卵日（一般是月经前14天）为基数，其前4天和后五天都是危险期，其余就是安全期了。

其实安全期和危险期这两个词都是针对避孕而言的，若是想要怀孕的，则最好是在危险期行房，安全期一般被认为是“前七后八”，被认为是经期前7天和后8天是安全的，但这只是一个普遍规律，其实一般来讲是指排卵前安全期为7天，排卵后安全期为8天。但其实安全期还被分为排卵前安全期和排卵后安全期，而危险期是指易孕期（排卵期），是排卵日的前后几天，一般是指排卵日的前5天和后4天，连同排卵日一起算的话，算是一共十天。

安全期和危险期怎么区分

一般人很难界别安全期和危险期，其实安全期和危险期是相对而言的。两者都是以“避孕”为角度来命名，主要是根据排卵日或是排卵期来界定，而我们想要区分安全期和危险期，最好就是对排卵期有一定的了解，因为安全期和危险期主要是根据排卵期区分的，而想要知道排卵期，最好是借助排卵试纸等检测方法。其实只要是确定了排卵日，安全期和危险期就能很好的辨别，一般我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日这十天称为是危险期，而剩下的时间则一般被称为是安全期。所以想要知道安全期和危险期分别是什么时候，就是需要对排卵期有着一定的了解。其实安全期和危险期主要是针对“避孕”这概念来说的，所以对于安全期和危险期的区分，也是针对易孕期（排卵期）的身体反应来划分。

安全期和危险期怎么算

安全期和危险期是相对而言的，那我们知道了安全期间和危险期的主要区别是时间段，那我们有什么好方法能更好的计算安全期和危险期呢？下面我们就安全期和危险期怎么算这两个话题展开叙述。

安全期的计算方法主要是有日历法、基础体温法和阴道分泌物观察法这三大种类。日历法：正常育龄女性每28天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如果月经周期一直准确，排卵日可能在下次月经来潮前的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2～5天，精子进入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前3天和排卵日后5天内性交容易怀孕！除此之外的日期则相对安全，也就是我们所说的排卵期。

基础体温法：基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵日，并在其前3～4天和后5～7天不性交。阴道分泌物观察法：阴道分泌物观察法也是寻找安全期的一大常用方法，女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵日。在其前3～4天和后5～7天不性交。

其实卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1～2天，等待受精，而男性的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕，而这段时间也就是我们俗称的危险期，而我们也以排卵日为标准，将排卵日前后几天定为是危险期，为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，而想要算出排卵期间，学会自测也是一种好方法。

自测危险期的方法如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。

安全期和危险期哪个怀孕几率小

针对安全期和危险期哪个怀孕几率小这个问题，答案是显而易见的，因为安全期和危险期就是针对避孕而言的，一般安全期也指在月经周期内避开排卵期的时间段，这段时间男女可以尽情的享受性爱，而且怀孕的几率也很低。因为避孕效果好，故称这段期间为安全期。而危险期则是排卵期，和安全期正好相对，这时候女性身体中的卵子已经排出，正在等待男子的精子来受精，而且卵子排出后的两三天内都可能受精，精子排出后可存活三四天都可以进入卵子，所以在这段时间内生性关系，则怀孕的几率可谓是大大提升，对于想怀孕的男女而言，在危险期内行房可以大大的增加怀孕机会。所以在安全期和危险期哪个怀孕几率小，自然是安全期要大大的小于危险期怀孕的几率。

安全期和危险期如何避孕

危险期发生性关系，那“中招”怀孕的几率是很大的，虽然安全期发生性关系怀孕的几率很低，但是为了保证真的无后顾之忧，那若是掩不住“性”趣，又不想那么快拥有爱情结晶，那在安全期和危险期该如何有效的避孕呢？

之前说过安全期避孕法最主要是了解排卵日，想要在安全期中顺利的避孕，首先我们就是要从检测排卵期的方法入手，了解排卵期才能有效的避开，才能达到避孕的效果。而若是不想使用排卵试纸来检查，则通过测量体温和留意白带来自检也是一大方法，测量体温就是清晨醒来尚未进行任何活动之前得基础体温。从月经来潮得第一天开始，把体温计放再嘴里5分钟，然后将测到得温度用小点画在方格中，一直要记到下次月经来潮得前1天为止，并且将各个小点连成曲线。排卵一般会发生在体温上升前或由底向高上升得过程中，通常基础体温高得3天内为排卵期。留意白带就是到了月经中期排卵前几天， 和之前相比，白带会变得清亮如蛋清，滑润而富有弹性，可拉成很长得丝状，拉丝度最长得一天很可能是排卵日，这题天及其前后4-5天为危险期。

而想要在危险期避孕，一般是外来工具的辅助，因为危险期怀孕的几率大大提升，所以想要确保享受性爱的同时不中招，最好的避孕方式还是选择戴安全套或是服用避孕药。

有卵泡不排卵饮食方法

【导读】对于女性来讲，在现实的生活中可能会遇到各种各样的身体疾病，因此作为一名女性，要时刻关注自己的身体健康。有卵泡不排卵可以说是女性比较关注的一个问题，因为会严重女性的正常的生理现象。下面了解一下有卵泡不排卵吃什么好、有卵泡不排卵怎么回事以及有卵泡不排卵什么症状吗等问题。 有卵泡不排卵吃什么好

卵泡发育不好可以通过食疗来调理，所以大家在日常的生活中，可以关注一下这些饮食，这样就可以很好的治疗有卵泡不排卵的问题。那么，有卵泡不排卵吃什么好？

1、谷类：不排卵的女性可能导致精子无法受精，因此难以怀孕，所以排卵对下一代至关重要，而不是排卵可能导致女性身体机能障碍、月经失调等。因此，对于不排卵的女性，他们应该在日常生活中多吃些谷物。这些食物含有大量的可促进女性排卵的植物雌激素。

2、豆类食物：女性在日常生活中，应适当多食含有植物雌激素的食物，因为很多时候，女性不排卵的情况大多是由于体内雌激素水平低导致植物生命中含有多种类型的活性雌激素，如黑豆、黑豆浆、黑豆汤等。

3、茴香，葵花籽，洋葱等食物中也含有丰富的雌激素，所以也适合不排卵的女性。

有卵泡不排卵怎么回事

一般来说，女性在每个月经周期都会排出一个卵子。但是有一些女性虽然是有卵泡的，但是就是不能在正常的时间内排卵，那么有卵泡不排卵怎么回事？

卵子的成功排卵是一个非常复杂的过程，从原始卵泡逐渐发展为优势卵泡，最终成为成熟卵泡并从卵巢排出。

有些女性现在有卵泡，但因为自己的系统不排卵，这是所有女性的痛苦。

虽然现在很多人已经了解了这种疾病的原因，但是现在针对这种疾病的治疗还是有一部分人事不放在心上的，这就给疾病的发展带来了一个很大的诱导。

有卵泡不排卵什么症状

有卵泡不排卵在日常的生活中，大家也是可以看到症状的。所以大家首先必须要了解疾病的状态，才能更好的进行治疗。那么有卵泡不排卵有什么症状？

1、第二性征发生异常排卵可导致女性第二性征异常，因此，如果女性不来月经，他们必须注意。

2、身材高大，二次性特征不典型增生。第二性征的高大身材和不典型增生也是非排卵症状之一，主要是因为中枢神经系统异常，从而导致性功能异常，导致体毛增多和肾上腺分泌的雄激素增加。

3、月经失调和闭经。排卵障碍最直接的症状是月经失调和闭经的发生，推断女性是否有排卵障碍，也可以从检查患者是否进行过手术或性发育是否异常或是否已接触有毒物质来推断。

有卵泡不排卵的原因

任何一种疾病的出现都是有一定的原因的，如果女性出现了有卵泡不排卵，那么就要格外的注意了，这种疾病一旦发作之后，就要严重女性的身体健康。那么，有卵泡不排卵的原因有哪些？

1、中枢内分泌失调。排卵是一个复杂的过程，是由多种激素合作完成的。当中枢内分泌紊乱时，黄体生成素（LH）峰样分泌水平不够，不能刺激生化和组织学改变导致卵泡壁消化和破裂，从而影响卵巢卵泡的生长发育和排卵。

2、部分障碍。子宫内膜异位症，盆腔炎等可引起卵泡不排卵。在盆腔炎的情况下，当输卵管发炎时，输卵管变厚，变得纤维化并显示出绳状图案，并且甚至粘附在卵巢，子宫和周围器官上以形成坚硬的固定块，严重的病例会阻止卵巢排卵。

3、缺乏酶或前列腺素缺乏症。增加的卵泡接近卵巢皮质，纤维蛋白溶酶，活化的胶原酶，前列腺素作用于滤泡壁的基膜，并且消化滤泡壁导致形成卵巢排卵孔。如果此时酶缺乏或前列腺素缺乏，会大大影响卵子的排出。

4、高催乳素血症。催乳素影响垂体促性腺激素的正常分泌，引起卵巢功能障碍，影响卵泡的正常发育和卵巢的排卵功能。血液催乳素水平升高可减少血液中促卵泡生成素的分泌，导致卵巢中卵泡发育受损或不完全，最终导致无排卵或不育。

5、心理和心理因素。主要由于工作压力，情绪波动和精神压力，卵泡不排卵。女性处于长期强烈的压力状态，可能导致血液催乳素水平的小峰值影响排卵。这种情况常伴有月经不调、痛经、乳房胀痛等症状。

有卵泡不排卵如何治疗

不排卵，是少数女性的烦恼，排卵是一个女性正常的生理现象。如果到了排卵的时间，女性不能按时排卵，就要注意自己的身体健康了，那么有卵泡不排卵如何治疗？

1、情绪调节治疗

调节雌性生殖轴的激素元素促性腺激素主要是由下丘脑的异常输入信号引起的，包括紧张、精神厌食、体重减轻和过度运动引起的闭经。这种排卵障碍的治疗涉及心理治疗和生活方式的调整，由于其促性腺功能低下的特性，使其恢复下丘脑 - 垂体 - 卵巢功能成为可能，因此可以在要求生育的患者中诱导排卵促性腺激素治疗。

2、中西药诱发排卵

近几十年来，生殖内分泌学的发展非常迅速，药物引起的排卵的进展最为明显。例如促性腺激素、促卵泡激素等，应根据病因，发病机理和患者对药物的反应来综合判断和合理选择药物。建议使用中西药治疗排卵障碍，这种治疗方法达到了90％的妊娠率，并帮助成千上万的排卵患者实现了成为母亲的愿望。

3、腹腔镜钻孔

适用于对排卵诱导治疗无效的患者，电凝或激光技术穿刺腹腔镜下多形性卵巢，每个卵巢表面制作4?10个电击位点，每个位置直径3?4mm。48小时后，血清LH和雄激素水平下降，FSH升高。