高龄女性备孕 需准备哪些事项

　　几岁算高龄产妇，在医学上的界定，是指35岁以上的怀孕妇女，即为“高龄产妇”。但因一般怀孕时年龄超过34岁，当其生产时多已逾35岁。因此不论是初产妇或是经产妇，将怀孕时年满34岁的孕妇统称为“高龄产妇”。

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　　专家认为，高龄女性想要孕育出健康宝宝，妈妈首先一定要把身体调养好，在最佳环境和身体状态让胎儿得以胚芽发育，以此减少风险性。

　　1.【一旦打算要孩子最好尽早受孕】在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。

　　2.【准备怀孕前去做健康检查】高龄妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，因此，在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。

　　3.【改变生活习惯】孕前多吃一些高蛋白、低脂肪、性温和的食物，而诸如茶、酒、烟、咖啡以及含酒精和咖啡因的食品都尽量减少摄取。应该尽量减少电脑前的工作，即使不能完全脱离也要尽可能避免电脑的侧面和背面朝向自己，因为电脑的背侧面辐射最强。在不需要的时候应尽量关闭电脑，或每一小时左右到室外活动一会儿，都会减少电脑的危害。

　　4.【积极治疗身体存在的一些疾病】35岁以后妊娠患各种疾病的比率较大，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。因此，怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再怀孕。

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　　5.【控制慢性疾病】值得重视的是，在怀孕前就应把原有的内科疾病，如容易造成胎儿异常、胎死宫内的糖尿病及可能会并发胎盘早剥、胎死宫内、胎儿生长迟缓的高血压等控制住再杯孕，才能降低杯孕时的风险。

　　6.【体重控制】保持理想体重除了能降低不孕的几率外，也有利于孕期的体重管理。亲贝网育儿专家建议应把体重指标(BMI)控制在正常范围内再受孕，以降低怀孕期间的风险。

　　7.【检査牙齿】根据美国一项研究指出，有牙周病的孕妈妈比一般孕妇发生早产的几率高出7倍之多，因此亲贝网育儿专家建议在怀孕前最好先去把牙齿彻底检査

　　8.【不乱服药、不照X光】有了怀孕的准备时，记得在看医生时提醒医生自己正准备怀孕，开处方时可避免使用会对胚胎造成影响的药物，更不可自行购买成药使用。

　　9.【远离太吵、太压迫的空间】注意天气变化，减少患上疾病的几率，即使真的患病也不可随意使用抗生素或荷尔蒙药剂，除非是医生配给。当然，安眠药、镇静剂、抗痉挛药等都不可随意使用;更不要接触传染病患者。