怀孕后多久能恢复排卵 与多方面因素有关

　　排卵期对女性怀孕是有着非常重要的影响，很多想要怀孕的女性会算准自己的排卵期，因为在排卵期怀孕是个好机会，那么怀孕后多久能恢复排卵呢?现在就跟小编一起去了解了解吧。

怀孕后多久能恢复排卵

　　怀孕后多久能恢复排卵

　　怀孕女性一般在产后才能够恢复排卵。产妇从胎儿、胎盘娩出之后开始，子宫以及身体各系统、器官逐渐恢复到怀孕前的状态，排卵和月经也重新启动。产后排卵的恢复与产妇是否哺乳和哺乳时间的长短有关。产后未哺乳产妇，四周内很少排卵，产后6周内排卵的约占10%-15%，产后3个月内排卵的有30%。哺乳妇女排卵恢复更晚，多于产后4-6个月恢复，但也有在产后6周发生排卵者。

　　另外，产妇的年龄、肥胖也可能有一定的影响，日本有资料表明，34岁以上和肥胖的产妇，产褥期第一次排卵的时间有延迟的倾向。产后月经的复潮时间也是与产妇是否哺乳有关。产后不哺乳者，一般于产后6-8周月经可以恢复，第1-2次多为无排卵性月经，3个月后恢复为排卵性月经。哺乳妇女月经恢复的百分比随时间延长而逐渐增高，至产后9个月可达到70%。一般较晚恢复月经者，首次月经多有排卵，故哺乳妇女在月经恢复前有受孕的可能。

　　除了哺乳这一最大影响因素之外，产妇有无其他并发症，服用药物情况，休息与精神、心理状况，劳累程度，平素健康状况等，均有很大影响。例如，并发产后大出血、感染、高血压、抑郁症等都可使排卵与月经不同程度地延迟;过于劳累或心理负担过重、精神刺激均不利于排卵与月经恢复。

　　产后月经来的早好还是晚好

　　有人说，产后月经来的早就代表恢复好，身体的各个机能都恢复了，排卵也开始正常了，而且，据老人们说：如果产后月经来的早的话，说明以后孩子会很多。照现在的话理解，就是恢复排卵早，更容易怀孕吧，以前不流行“三年抱俩”吗，月经来的早，怀孕几率就更大一些。不过现在的科学观点是，产后也要避孕，给身体和子宫一定的恢复时间，尤其是剖腹产的妈妈，怀第二胎至少要隔两年比较好。

　　对于很多坚持哺乳的妈咪们说，大姨妈来的晚更好，因为来月经了奶水会大大减少，还可能影响奶水质量呢。所以还是晚点儿来更好。

　　其实，我们不用纠结大姨妈来的早or来的晚。产后月经的不规律是正常的，这个不代表身体恢复情况，来的早不一定好，来的晚也不一定好，新妈妈不必因为产后月经复潮时间过快过晚而担忧，保持愉悦的心情，开开心心照顾孩子才是首要的哦。

　　如何预防不排卵

　　我们都知道，排卵期不排卵是一件非常危害身体的事情，那么在日常生活中，有什么办法可以起到预防的作用吗?主要的办法还是在饮食方面下功夫，多吃一些促进卵泡发育的食物以及少吃些对女性排卵有一定影响的食物。

　　1、多吃一些促进卵泡发育的食物。在日常生活中，如鱼、虾、海产品(海带、海鱼等)，肉类，动物内脏，牛奶，蜂蜜，鸡蛋，各种蔬菜，水果，坚果类，黄豆制品类等，这些都是促进卵泡发育的食物。

怀孕后多久能恢复排卵

　　2、少吃一些对女性排卵有一定的影响食物。如辣椒、刺激性食品、油炸、烧烤类食品、冰冻饮料、浓茶等。凉性食品也会对女性排卵有一定的影响，因此要少吃。

　　3、养成良好的生活习惯，做到不吸烟，少喝酒。

　　怀孕后多久能恢复排卵?一般在产后女性才可以恢复正常的排卵，产后排卵的恢复与产妇的多方面影响有关。因此其排卵的时间主要因具体情况而定。