排卵计算法 女性朋友要知道

　　到了生育年龄的正常女性每个月会排出一个成熟卵子，只有在排卵期同房才能成功怀孕，排卵期是有一定的规律的，想要怀孕的朋友必须掌握排卵计算法，小编为大家收集了这方面的相关知识，一起来看看。

　　阿基诺法

　　阿基诺法也称数学公式法，即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推大约14天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天，那么这次的排卵日就是第N-14天。

　　排卵计算法

　　排卵试纸法

　　女性尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。

　　基础体温测量法

　　连续六至十二个月测量基础体温并加以记录，基础体温会在排卵后上升0.3-0.5℃。备孕的女性可以购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，每天早上醒来(6-8个小时睡眠后)不做任何运动，立即测量体温。

　　排卵计算法

　　白带观察法

　　在一个月经周期中，白带的性质会有周期性的变化。一般情况下，白带比较干、粘稠，量也比较少。而在排卵期，白带会变得清亮透明，像鸡蛋清一样，拉丝度很高。这是由于排卵时产生较高浓度的雌激素，作用于宫颈口的柱状上皮细胞，使它们分泌大量白带。

　　排卵计算法只对于每个月月经周期很准确的人来算的，要是月经每个月不规律，很紊乱的，那计算的排卵期也会有偏差，所以排卵计算法仅只能当做一个参考，不能过分依赖。