备孕期应少吃的蔬菜 女性朋友要知道

　　在备孕期的男女性朋友必须了解备孕期应少吃的蔬菜有哪些，对于哪些蔬菜是男女性朋友在平时饮食中要少吃或不吃的呢?带着一系列的问题与小编一起来探讨一下吧，希望能帮助更多的朋友。

　　备孕期应少吃的蔬菜

　　(1)胡萝卜

　　建议备孕女性少吃胡萝卜，胡萝卜吃得过多会摄入大量胡萝卜素，引起女性闭经或卵巢排卵功能紊乱，胡萝卜吃得过多有一定的避孕效果。

　　(2)大蒜

　　建议备孕男女少吃大蒜，尤其针对男性有杀精作用，有一定的避孕效果。

　　(3)芹菜

　　建议备孕男性尽量不吃或者少吃芹菜，因为食用过多芹菜容易抑制睾丸酮的生成，产生杀精作用，不利于受孕。

　　备孕期应少吃的蔬菜

　　备孕期应少吃的水果

　　(1)桂圆

　　建议备孕期女性少吃桂圆，桂圆易增加女性内热，使女性可能会出现腹痛、小腹坠胀的症状。

　　(2)山楂

　　建议备孕期女性少吃山楂，山楂对子宫有一定的刺激作用，容易导致子宫收缩。山楂食用过多还容易伤中气，脾胃虚弱的备孕女性尤其要注意少吃尽量不吃山楂。

　　备孕期应少吃的蔬菜

　　(3)芒果

　　建议备孕期女性少吃芒果，芒果中有致敏成分，容易引起备孕期女性皮肤过敏。

　　(4)荔枝

　　建议备孕期女性少吃荔枝，近年来对于“荔枝病”的报道越来越多，“荔枝病”患者因多吃荔枝而出现大量出汗、四肢发冷、疲劳乏力、腹痛、腹泻、抽搐、昏迷等症状，不及时就医可能会导致死亡。备孕期女性吃荔枝过多易患低血糖症，严重危害健康。

　　备孕期应少吃的蔬菜

　　(5)桃子

　　建议备孕期女性少吃桃子，桃子虽然可以补铁，但多吃容易导致腹泻，尤其是肠胃功能较弱的备孕女性一旦腹泻会流失体内大量营养并且危害健康。

　　上文小编整理了关于备孕期应少吃的蔬菜及少吃水果有哪些，小编建议正在准备备孕的夫妻，在平常的选购当中尽量不买，这样才提高受怀的机率。