备孕期间的心理注意事项 做一位快乐的孕妇

　　有些女性朋友在准备怀孕之前会有很多的顾虑和担忧，孕妇的心理健康影响着胎儿的发育，所以备孕前要做好心理准备。下面是小编带来关于备孕期间的心理注意事项的内容，希望能让准备要孩子的女性朋友有所收获!

　　备孕期间的心理注意事项

　　备孕期间的心理注意事项一：保持孕前乐观和平静的心绪

　　当夫妻双方决定要孩子以后，作为妻子，要努力调整自己的情绪，以一种积极、乐观的心态面对生活。在准备怀孕的日子里，要保持轻松愉快的心情，可以多参加一些有趣且有意义的活动，尽量减轻工作和生活所带来的心理压力。要相信，只有你保持积极、乐观、快乐的心情才会孕育一个同样健康、乐观、活泼的孩子;相反，如果你整日愁眉苦脸、忧虑重重，就有可能孕育一个同样苦瓜脸的孩子。

　　备孕期间的心理注意事项二：消除对怀孕和分娩的恐惧心理

　　尽管很多年轻的女性想当妈妈，但对怀孕却抱有焦虑恐惧的心理。事实证明，只要产前、产后坚持认真锻炼的年轻女性，体形很容易恢复原状的，有些女性怀孕后的容貌反而比以前更加姣好。分娩时的疼痛只是暂时的，只要与医生密切配合，就会减轻痛苦，顺利分娩。谁也无法做到成为一个完美的母亲，而从孩子的立场来看，那种能够与孩子一起成长的母亲才是好母亲。可以通过杂志书籍可以补充养育知识，另外，与有经验的妈妈进行交流。

　　备孕期间的心理注意事项

　　备孕期间的心理注意事项三：大龄女性应尽早消灭心理

　　压力现在，女性生育的年龄大大推迟，不少女性成了“大龄产妇”，有的甚至成为“高龄产妇”，大龄女性会承受的心理压力会更多。研究显示：一个健康的大龄准妈妈，除了在染色体基因变异方面发生的可能性会高一些外，其他各方面的状况都和其他年龄段的准妈妈没有太大的差异。而且，大龄准妈妈顺利进行自然分娩的成功率也在不断增加。

　　通过上述内容的介绍，相信大家对备孕期间的心理注意事项有了一些了解，关注我们网站你可以找到怀孕中遇到的所有问题哦。