吃什么可以推迟月经 3款食疗方帮你解决

　　女性来月经那几天通常是比较不方便的，有时遇到特殊情况需要推迟月经，不然不方便做事。那么，吃什么可以推迟月经?下面小编来为您支招，帮你解决这个烦恼。

　　吃什么可以推迟月经

　　可以推迟月经的食谱一：羊肉粥

　　食材：鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量

　　做法：羊肉清洗干净，切成片备用;大米淘洗干净、备用;葱、姜都清洗干净，沥干水分后备用;在锅中放入适量分的清水，然后放入准备好的羊肉，同时放入生姜去膻味。用武火煮开，然后调为文火煮烂即可食用。最后煮烂的时候再放入葱、食盐等进行调味。

　　可以推迟月经的食谱二：猪皮冻胶

　　食材：猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克

　　做法：首先要把猪皮充分的清洗干净，同时还要注意刮去表层的残毛。清洗干净后再将猪皮切碎，备用;准备好的猪皮放入锅中并且放入适量的清水，用文火炖至汁液黏稠后再放入适量的白糖、黄酒即可。食用的方法很简单，只需要用开水冲化后温服后即可，每日两次。

　　吃什么可以推迟月经

　　可以推迟月经的食谱三：豆制品

　　对于有需要推迟月经的女性而言，在平时这次月经来临之前应该适量的多吃些豆制品，它可以帮助你有效的推迟月经周期。有大量的研究发现，在各种豆类食品以及各种豆制品中，都含有大量的植物雌激素，经常食用可帮助我们暂时性的推迟月经。而且在豆制品中除了含有大量的植物雌激素之外，还含有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，可有效的推迟月经。

　　上文就是关于吃什么可以推迟月经的全部内容，希望能帮助你，我们还整理了更多专业的怀孕知识，让你不在为缺乏怀孕经验而感到烦恼。